हर इंसान के लिए भोजन सबसे ज्यादा जरूरी माना जाता है लेकिन दुनिया में बहुत सारे ऐसे देश हैं, जहां काफी ज्यादा गरीबी है। जिसके कारण वहां के रहने वाले लोग पूरा भोजन भी नहीं कर पाते हैं लेकिन कुछ ऐसे भी देश है, जहां भोजन काफी ज्यादा बर्बाद कर दिया जाता है। आज हम आपको जैसे देशों के बारे में बताने जा रहे हैं, जहां भोजन काफी ज्यादा बर्बाद किया जाता है।

भोजन को सबसे ज्यादा बर्बाद करते हैं यह पांच देश-

1. ऑस्ट्रेलिया

दोस्तों ऑस्ट्रेलिया भोजन बर्बाद करने वाले देशों की लिस्ट में पहले नंबर पर आता है। ऑस्ट्रेलिया में रहने वाले लोग दुनिया के किसी भी देश की तुलना में सबसे ज्यादा भोजन बर्बाद करते हैं।

2. संयुक्त राज्य अमेरिका

दोस्तों पूजन बर्बाद करने वाले देशों की लिस्ट में संयुक्त राज्य अमेरिका दूसरे नंबर पर आता है। संयुक्त राज्य अमेरिका दुनिया का एक अमीर और शक्तिशाली देश है। दोस्तों संयुक्त राज्य अमेरिका में सालाना प्रति व्यक्ति 750 किलो खाना बर्बाद हो जाते हैं।

3. फिनलैंड

दोस्तों सबसे ज्यादा भोजन बर्बाद करने वाले देशों की लिस्ट में फिनलैंड तीसरे स्थान पर आता है। फिनलैंड में हर साल एक आदमी लगभग 450 किलो खाना बर्बाद कर देता है।

4. सिंगापुर

सबसे ज्यादा भोजन बर्बाद करने वाले देशों की लिस्ट में सिंगापुर चौथे स्थान पर आता है। सिंगापुर की दुनिया का एक अंदर मजबूत अर्थव्यवस्था वाला देश माना जाता है।

5. मलेशिया

मलेशिया दुनिया का 5वां ऐसा देश है जहां सबसे ज्यादा भोजन बर्बाद होता है। मलेशिया में हर साल 1 आदमी द्वारा लगभग 400 से लेकर 450 किलो खाना बर्बाद कर दिया जाता है।

6. भारत

दोस्तों सबसे ज्यादा भोजन बर्बाद करने वाले देशों की लिस्ट में भारत कितने स्थान पर आता है भारत वैसे देखा जाए तो दुनिया का तेजी से बढ़ता हुआ अर्थव्यवस्था वाला देश है लेकिन फिर भी भारत में लगभग बहुत सारे ऐसे लोग हैं जो डेली बिना खाए सो जाते हैं।

नीम के पानी से नहाने में नीम के पानी को पीने से आपको बहुत फायदे होते हैं। जिसको खाज खुजली होती है उसके लिए तो नीम का पानी एक रामबाण इलाज है।

यदि आप नीम के पानी से नहाना चाहते हैं तो नीम की कच्ची पत्तियों को तोड़कर पानी में डालकर उसे गर्म कर ले जब तक पत्तियों का रस गर्म पानी में मिल ना जाए उसे गर्म करें गरम करने के बाद उस पानी को छानकर ठंडे पानी में मिलाएं और उससे दिन में नहाएं इससे आपको खुजली नहीं होगी आपकी त्वचा भी स्वस्थ अच्छी रहेगी।

इसके अलावा नीम के पानी को पीने के भी बड़े ही फायदे हैंनीम का पानी पीने से बैक्टीरिया, फंगस, वायरस, परजीवी आदि के संक्रमण का खतरा बेहद कम हो जाता हैसाथ ही इम्यून सिस्टम बूस्ट हो जाता है।

1-पेट साफ करता है

2-त्वचा के लिए फायदेमंद होता है

3-आंखों के लिए फायदेमंद

4-इम्यून सिस्टम बूस्ट करता है

5-मुंह के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी

आप सभी नीम के पानी का प्रयोग नहाने और पीने में कर सकते हैं।

वर्तमान समय में बहुत सारे लोग गैस और कब्ज की समस्या से परेशान है। गलत लाइफस्टाइल और गलत खानपान इसका सबसे बड़ा और मुख्य कारण है। क्योंकि आजकल लोगों को जंग फूड खाना बहुत पसंद होता है। हालांकि वह खाने में बेहद टेस्टी होता है। लेकिन वह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा नुकसानदायक होता है। इतना ही नहीं ज्यादा जंक फूड खाने से आपका शरीर भी बीमारियों से घिर जाता है। जिसके चलते आपको कई बार महंगी महंगी दवाइयों का सेवन करना पड़ता है। लेकिन अगर आप चाहें तो आटे को गूंथते वक्त उसमें एक खास चीज मिलाकर इन सब चीजों से निजात पा सकते है।

आपको बता दें कि हफ्ते में किसी एक दिन आटा गूंथते समय उसमें एक छोटा सा चम्मच ओट्स का पाउडर मिला लें। यह एक ऐसा खाद्य पदार्थ होता है जो कई सारे अनाजों के साथ मिलकर बनता है। इतना ही नहीं इसको आटे में मिलाकर गूंथने से यह आपके शरीर को भी काफी सारे फायदे पहुंचाता है।

जानिए क्यों होती है कब्ज की शिकायत

कब्ज होने का कारण कम पानी पीना भी हो सकता है। दिन में कम से कम 3 से 4 लीटर पानी पीना चाहिए।

कई बार लोगों को टॉयलेट आता है। लेकिन वह व्यस्त होने के चलते या फिर नींद होने के कारण वह को टाल देते है। इसके कारण भी आपको कब्ज की समस्या परेशान कर सकती है।

ज्यादा कोल्ड ड्रिंक या फिर शराब का सेवन करने से भी आपको कब्ज की समस्या परेशान कर सकती है।

मानसिक तनाव होने के कारण।

ज्यादा तला भुना मसालेदार खाना खाने से भी कब्ज की समस्या परेशान कर सकती है।

ज्यादा दवाइयों का सेवन करने से।

हार्मोन्स के बदलाव के कारण।

या फिर लगातार बैठकर काम करने वाले लोगों को भी कब्ज की समस्या परेशान कर सकती है।

इन संकेतों के जरिए करिए कब्ज की पहचान

भूख में कमी आना।

मुहं का अचानक से स्वाद बिगड़ जाना।

चक्कर का आना।

पैरों में दर्द होना।

बुखार का आना ।

पेट का फूलना।

बॉलीवुड के भाईजान सलमान खान बहुत ही ज्यादा लोकप्रिय हैं। वह जिस भी फिल्म में काम करते हैं, वह फिल्म पहले हफ्ते में ही 100 करोड़ का कारोबार कर लेती है। वह एक फिल्म के लिए 55 से 60 करोड़ की फीस चार्ज करते हैं। अब आप खुद ही इस बात से अंदाजा लगा सकते हैं कि उनका स्टारडम कितना ज्यादा है।

1988 में सलमान खान की पहली फिल्म बीवी हो तो ऐसी रिलीज हुई थी। इस फिल्म में सलमान खान सपोर्टिंग एक्टर के किरदार में नजर आए। 1989 में बतौर लीड एक्टर उनकी पहली फिल्म मैंने प्यार किया रिलीज हुई। इस फिल्म में भाग्यश्री मुख्य भूमिका में थी। फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर धमाकेदार कलेक्शन किया। फिल्म से सलमान खान और भाग्यश्री रातों-रात स्टार बन गए।

हाल ही में सलमान खान को बॉलीवुड इंडस्ट्री में आए हुए 31 साल पूरे हो गए हैं। सलमान खान के साथ काम करने वाले अन्य बॉलीवुड स्टार अब नजर भी नहीं आते। लेकिन सलमान अब भी फिल्मों में बतौर एक्टर लीड एक्टर नजर आते हैं। भाईजान सलमान खान ने बॉलीवुड इंडस्ट्री में 31 साल पूरे हो जाने पर अपने फैंस का शुक्रिया अदा किया।

उन्होंने ट्विटर पर लिखा कि आप सभी को मैं धन्यवाद कहना चाहता हूं। 31 साल के सफर में आप सभी ने मेरा साथ दिया। आपकी दुआओं की बदौलत ही मैं इस मुकाम पर पहुंचा हूं। सलमान खान ने एक फोटो भी शेयर की। यह फोटो सलमान खान के बचपन की है। इस तस्वीर में सलमान खान बहुत ही प्यारे लग रहे हैं। बता दें कि इस साल सलमान खान की फिल्म भारत रिलीज हुई जिसने धमाकेदार प्रदर्शन किया।

आज से पहले आपने हैवानियत के बहुत सारे मामले सुने होंगे पर हम आज आपको एक ऐसा मामला बताने जा रहे हैं। जिसे सुनकर आपके पैरों तले जमीन खिसक जाएगी और अगर आप अपने बच्चों पर ध्यान नहीं देते हैं तो यह खबर आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हमारी आप से गुजारिश है कि आप अपने बच्चों पर जरूर ध्यान दें और इस खबर को जरूर पढ़ें.

मैरीलैंड में रहने वाली एक मां का दिल तब दहल जाता है, जब वो अचानक अपने 14 साल के बेटे के रूम में पहुंचती है। रूम में वो जो भी देखती है, उसके बाद पुलिस को घर बुला लेती है। पुलिस उसके बेटे को अरेस्ट कर जेल भेज देती है।

14 साल के सोलोमन प्यूल की मां अपने दो साल के छोटे बेटे को सुलाने में व्यस्त रहती है। उस दौरान सोलोमन और उसकी 8 साल की कजिन ऊपर के रूम में खेल रहे होते हैं।

कमरे से अचानक दोनों की आवाज आना बंद हो जाती है, जिसके बाद सोलोमन की मां दबे पांव उसके कमरे में पहुंचती है। अंदर का मंजर देख उसके होश उड़ जाते हैं।

सोलोमन की मां देखती है कि उसका बेटा निर्वस्त्र है और 8 साल की कजिन के साथ रेप कर रहा था। वहीं उसके पास एक धारदार चाकू रखी हुई होती है। मां गुस्से में नीचे भागकर सीधे पुलिस को कॉल करती है।

सोलोमन की मां अपने बेटे की इस करतूत को पुलिस को बताती है। जिसके बाद पुलिस 8 साल की रेप पीड़ित बच्ची का बयान लेती है। बच्ची बताती है कि साेलोमन ने उसे चाकू दिखाकर धमकाया कि अगर उसने जरा भी आवाज़ कि, तो वो उसे चाकू मार देगा। धमकी देने के बाद सोलोमन उसके साथ हैवानियत करता रहा।

रेप पीड़ित बच्ची और सोलोमन की मां की गवाही के बाद उसे जेल भेज दिया गया। पुलिस ने जांच में सोलोमन को अपनी ही कजिन के रेप का दोषी पाया। जिसके बाद उसपर व्यस्क की तरह मुकदमा चलाकर उम्रकैद की सजा सुनाई गई। मैरीलैंड के नियमों के मुताबिक 16 साल के बच्चे पर भी एक व्यस्क की तरह मुकदमा चलाया जा सकता है, अगर वो इस तरह के अपराधों में लिप्त हो। हालांकि, सोलोमन सिर्फ 14 साल का था। उसका गंभीर अपराध देखते हुए उसपर ये फैसला लिया गया था।

कुछ समाजसेवियों के बीच सोलोमन का केस डिबेट का विषय बन गया है। अपराधी सोलोमन को भी कुछ लोगों ने पीड़ित करार दिया। दलील दी गई कि सोलोमन कहीं न कहीं पोर्न मूवीज और सेक्शुअल वॉइलेंस को देखकर ये सभी चीजे सिकता होगा। इस स्थिति में उसे बाल सुधार गृह भेजा जाना चाहिए था।

एक्टर और डांसर सपना चौधरी जब भी अपने देसी अंदाज में स्टेज पर आती हैं, तो उनका डांस लोगों को थिरकने पर मजबूर कर ही देता है. एक्ट्रेस सपना चौधरी का एक नया गाना इन दिनों सोशल मीडिया पर खूब छाया हुआ है, जिसमें एक्ट्रेस के धमाकेदार डांस को देखकर तालियों की आवाज से पूरा स्टेज गूंज उठा है. सपना हरियाणवी गाने ‘कच्चे काट ले’ पर परफॉर्म कर रही हैं. बता दें कि 4 मिनट 33 सेकंड के इस वीडियो में सपना अपने सिग्नेचर स्टाइल में लोगों का दिल जीतने का काम कर रही हैं.

छोटे पर्दे से लेकर बड़े पर्दे तक अपने डांस से कामयाबी पा चुकी आर्टिस्ट सपना चौधरी अब फैशन शो से लेकर प्रमोशन्स तक का हिस्सा भी बनने लगी हैं. वहीं सपना चौधरी के ठुमकों का दीवाना सिर्फ हरियाणा ही नहीं रहा है, बल्कि पूरा देश हो चुका है और सपना के इस नए डांस वीडियो में वे ग्रीन कलर के पटियाला सलवार सूट में देखने को मिल रही हैं.

आपको जानकारी के लिए बता दें कि डांसर और एक्ट्रेस सपना चौधरी सोशल मीडिया पर अपने फैंस के साथ फोटोज और वीडियो को साझा करती ही रहती हैं. सपना इन दिनों स्टेज शोज और डांस इवेंट्स में भी बेहद बिजी चल रही हैं. वहीं सपना इन दिनों टिक टॉक वीडियो भी खूब अपलोड कर रही हैं और सपना इस एप पर भी बेहद एक्टिव हैं वो कभी डांस तो कभी फनी वीडियो बनाती हैं.

टीवी एक्ट्रेस और सीरियल ‘सपना बाबुल का बिदाई’ से पौपुलर हुई मालती यानी अशिता धवन हाल ही सोशल मीडिया पर काफी हौट फोटोज शेयर करने से काफी सुर्खियों में आ गई है. वैसे तो अशिता सोशल मीडिया पर का काफी एक्टिव रहती है फोटोज और वीडियों शेयर करता रहती है पर वो इस समय अपने पति Sailesh Gulabani के साथ गोवा मे छुट्टियां बीता रही है. उनकी इस वेकेशन ट्रिप की फोटोज और वीडियोंज काफी वायरल हो रही है.

औन स्क्रीन से औफ स्क्रीन तक

अशिता को आपने टीवी स्क्रीन्स पर काफी सीधी साधी बहू के रुप में ही देखा होगा लेकिन असल जिंदगी में तो वह काफी स्टाइलिश है. अशिता ने स्वीमिंग पूल के किनारे ही अपने पति शैलेष गुलबानी को किस किया और इस दौरान बनाए गए एक वीडियो को उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. इस वीडियों के बेकग्राउड में ‘केसरी’ फिल्म का पौपुलर सोंग ‘वे माही’ चल रहा है जो इस लव मेकिंग सीन को और भी ज्यादा रोमांटिक बना रहा है.

पानी में दिखा हौट अवतार

अशिता अपने गोवा ट्रिप को खूब इन्जौय कर रही है और उनकी फोटोज इस बात का सबूत है. अपनी इस वेकेशल को अशिता टाइम टू टाइम फैंस के साथ शेयर करने से भी पीछे नहीं है. उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियों शेयर की है जिसमें वो पानी में डुबकी मारते नजर आईं. जिसमें वो काफी हौट नजर आ रही है.

पिंक बिकिनी में बिखेरा जलवा

अशिता ने अपने पिंक बिकिनी के ऊपर एक खूबसूरत सी ड्रेस पहनी हुई है, जिसमें उनकी खूबसूरती तो देखते ही बन रही है. अशिता लगातार अपने वेकेशन की फोटोज को सोशल मीडिया पर शेयर कर रही है और उनकी हर एक फोटोज को फैंस खूब पसंद कर रहे है. अशिता को इस रुप में देखकर तो उनके कई फैंस चौंक गए.

बिदाई से मिली पहचान

अशिता टीवी की उन एक्ट्रेस में से एक है जिन्होंने अपने कैरियर की शुरुआती सीरियल से ही काफी पौपुलेरिटी हासिल कर ली थी. सीरियल ‘बिदाई’ में उनके रोल ‘मालती’ तो सभी ने काफी पसंद किया. इस रोल में उनके पोजिटिव और नेगेटिव दोनों रोल को काफी पसंद किया गया.

शरीर पर होने वाले अनचाहे मस्से भले ही दर्द ना देते हो। लेकिन यह आपकी सुंदरता को बिगाड़ने का काम करते है। यह देखने में बहुत ज्यादा गंदे लगते है। यह मस्से ज्यादातर गले पीठ आंख के पास या फिर शरीर के किसी भी हिस्से होते है। आपको बता दें कि शरीर पर यह मस्से एचपीवी वायरस के कारण होते है। यह वायरस शरीर में ऐसी जगह से प्रवेश करता है। जहां की स्किन कटी फटी होती है।

वैसे मस्से कई तरह के होते है। जैसे सामान्य मस्सा समतल मस्सा या फिर तल का मस्सा आदि। हालांकि मेडिकल में मस्सों को लेकर कई तरह के इलाज भी बताए गए है। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे। जिनको करके आप इन मस्सों से राहत पा सकते है।

आपको बता दें कि सेब का सिरका मस्सों को जड़ से खत्म करने के लिए बहुत सादा प्रभावशाली उपाय है। इसे प्रतिदिन कम से कम 3 बार मस्सों पर कॉटन बॉल की सहायता से लगाएं और ऊपर से चिपका दें। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में मस्से अपने आप ही ख़त्म हो जाएगा।

लहसुन की कलियों को छीलकर बारीक काट लें और इसे मस्से पर रख दें। इसकापेस्ट बनाकर माथे पर लगाएं। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में मस्से अपने आप गायब हो जाएंगे।

अनन्नास का रस या फुल गोभी का रस शहद या फिर प्याज के रस का प्रयोग करने से मस्से अपने आप ही खत्म हो जाते है।

आलू का रस या फिर आलू को काटकर मस्सों पर रगड़ने से भी मस्से होने की समस्या ख़त्म हो सकती है। आपको बता दें कि आप इन अनचाहे मस्सो को हटाने के लिए रात को सोते समय आलू का रस लगाकर सो जाएं। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में मस्से अपने आप गायब हो जाएंगे।

बेकिंग सोडा का इस्तेमाल स्किन की कई सारी समस्याओं से निजात पाने के लिए किया जाता है। इसे समाप्त करने के लिए बेकिंग सोडा को अरंडी के तेल में मिलाकर इसका एक पेस्ट तैयार करे। और इसे मस्सों पर लगाएं। ऐसा करने से महज कुछ ही दिनों में आपको दिखाई देगा कि आपके मस्से अपने आप ही खत्म हो गए।

क्लोई कार्दशियन की इंस्टाग्राम पर साझा की गई नई तस्वीरों की सोशल मीडिया पर आलोचना की जा रही है। प्रशंसकों को क्लोई कार्दिशियन का लिप फिलर करने का फैसला पसंद नहीं आया।

इतना ही नहीं प्रशंसकों से परेशान होकर उन्हें अपने सोशल मीडिया का कमेंट ऑप्शन बंद करना पड़ा। क्लोई ने बुधवार को इंस्टाग्राम पर खुद की एक तस्वीर साझा की थी, जो उनके द्वारा ली गई एक स्किनकेयर उपचार के बाद की तस्वीर थी।

अगले दिन उनकी इस तस्वीर ने उनके प्रशंसकों को काफी निराश किया। कई ने तो यह भी कह डाला कि वे उन्हें पहचान नहीं पा रहे हैं।

मिरर डॉट यूके की रिपोर्ट के अनुसार, ट्रीटमेंट के बाद क्लोई द्वारा साझा की गई तस्वीरों में वह लाइन-फ्री फेस के साथ बड़ा पाउट करते नजर आ रही थी।

9.7 करोड़ से अधिक उनके फॉलोअर्स ने उनके लुक को लेकर अपनी राय साझा की। एक ने लिखा, “भाई क्लोई कार्दशियन अब कौन है? वह बिल्कुल भी पहले की तरह नहीं दिख रही हैं।”

साउथ के एक्टर्स की फैन फॉलोइंग के बारे में तो आपको पता ही होगा। फैंस इन्हें देवता की तरह पूजते हैं। बात चाहे रजनीकांत की हो या बाहुबली प्रभास की। इनकी फैन फॉलोइंग का अंदाजा आप इसी बात से लगा सकते हैं कि इनके कटआउट को भी फैंस दूध से नहलाते हैं। लेकिन आज हम साउथ के स्टार्स की नहीं बल्कि इनकी खूबसूरत पत्नियों के बारे में बात करने जा रहे हैं जो लाइमलाइट से दूर रहती हैं।

राम चरण की पत्नी उपासना कमिनेनी 
दक्षिण भारतीय फिल्मों के सुपरस्टार चिंरजीवी के बेटे राम चरण टॉलीवुड के सबसे अमीर एक्टर्स में से एक हैं। रामचरण ने 14 जून, 2012 को अपोलो हॉस्पिटल्स के एग्जीक्यूटिव चेयरमैन प्रताप सी. रेड्डी की पोती उपासना कमिनेनी से शादी की है। उपासना बिजनेस वुमन हैं।

अल्लू अर्जुन की पत्नी स्नेहा रेड्डी 
साल 2003 में अर्जुन ने लालकृष्ण राघवेंद्र राव की फिल्म ‘गंगोत्री’ से बतौर एक्टर अपने करियर की शुरुआत की थी। तेलुगु फिल्मों में रोमांटिक इमेज वाले अल्लू अर्जुन ने 6 मार्च, 2011 को हैदराबाद में स्नेहा रेड्डी से शादी की। अल्लू को स्नेहा से पहली ही नजर में प्यार हो गया था। दोनों की पहली मुलाकात कॉमन फ्रेंड्स के जरिए किसी शादी में हुई थी। ये शादी लव मैरिज थी।

महेश बाबू की पत्नी और एक्ट्रेस नम्रता शिरोडकर 
साउथ के सुपरस्टार महेश बाबू की पत्नी और एक्ट्रेस नम्रता शिरोडकर की गिनती एक जमाने में खूबसूरत एक्ट्रेस में होती थी। मॉडल और एक्ट्रेस रहीं नम्रता शिरोडकर (Namrata Shirodkar) ने कच्चे धागे, वास्तव और पुकार जैसी हिट फिल्में कीं लेकिन उसके बाद उन्होंने फिल्मों से दूरी बना ली।

जूनियर एनटीआर की पत्नी लक्ष्मी 
साउथ फिल्मों के सुपरस्टार जूनियर एनटीआर ने साल 2011 में लक्ष्मी प्रनथी से शादी की थी। jr Ntr के लिए लक्ष्मी को पसंद करने वाले कोई और नहीं बल्कि चंद्रबाबू नायडू( आंध्रप्रदेश के मुख्यमंत्री) थे।

अजित कुमार की पत्नी शालिनी 
अजित कुमार ने साल 2000 में शालिनी से शादी की थी। दोनों की मुलाकात Amarkalam फिल्म की शूटिंग के दौरान हुई थी। शालिनी के अपने करियर के पीक पर अजित कुमार से शादी कर ली थी।