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पीवीवीएनएल : स्मार्ट मीटरों ने बढ़ा दिए बिल…

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ऑफिस में बैठे ही बिजली चोरी रोकने और उपभोक्ताओं को सही रीडिंग का बिल मुहैया कराने जैसे बड़े दावों के साथ लगाए जा रहे स्मार्ट मीटर उपभोक्ताओं के आंसू निकाल रहे हैं। स्मार्ट मीटर लगने के बाद से उपभोक्ताओं के बिल सामान्य मीटरों के मुकाबले दो से तीन गुना आ रहे हैं। वहीं खराब फिटिंग के चलते कहीं केबल जल रहे हैं तो कहीं मीटर फुंक रहे हैं। इन समस्याओं के लिए समाधान के लिए उपभोक्ता बिजलीघर के चक्कर काट रहे हैं। अमर उजाला ने मामले की पड़ताल की तो कई मामले सामने आए। केस नंबर एक
लिसाड़ी गेट बिजलीघर क्षेत्र के गोला कुआं निवासी अख्तर अंसारी के यहां तीन माह पहले स्मार्ट मीटर लगाया गया था। पहले बिल 1100 से 1200 के बीच आता था। स्मार्ट मीटर लगने के बाद से 2000 से 2500 रुपये की बीच आ रहा है। अधिकारियों से शिकायत करने पर उन्होंने कहा कि इसे जमा कर दो अब सही बिल आएगा। इसके बाद से स्थिति जस की तस है। उनकी समस्या का आजतक समाधान नहीं हुआ।
केस नंबर दो:
सुभाषनगर गली नंबर दो निवासी धर्मप्रकाश जौहरी के यहां लगे स्मार्ट मीटर के आउटर केबल में गत 31 जुलाई को आग लग गई थी। जानकारी पर जेई ने लाइनमैन भेजकर रिपोर्ट भी बनवा ली। तीन सप्ताह से उपभोक्ता का बंद पड़ा मीटर नहीं बदला गया। अधिकारियों से शिकायत भी कर चुके हैं, लेकिन कोई सुनवाई नहीं हो रही।
केस नंबर तीन:
नेहरू नगर निवासी कलावती देवी के यहां पांच माह पहले स्मार्ट मीटर लगाया गया था। उतारे गए पुराने मीटर को लैब में चेक करने का नोटिस पांच माह बाद एक अगस्त को भेजा गया।

ये तीन मामले बानगी भर हैं। ऐसे सैकड़ों मामले शहर में हैं। उपखंड अधिकारी कार्यालयों से लेकर खंड कार्यालयों तक गलत बिजली बिलों और खराब मीटर आदि को ठीक कराने के लिए उपभोक्ता पहुंच रहे हैं। लेकिन सुनवाई नहीं हो रही है।

14 जिलों में लगाने हैं 10 लाख मीटर
पीवीवीएनएल के तहत आने वाले 14 जिलों में पहले चरण में मार्च 2020 तक 10 लाख स्मार्ट मीटर लगाए जाने हैं। करीब दो लाख मीटर लगाए जा चुके हैं। कंपनी अधिकारियों का दावा है कि स्मार्ट मीटर लगने के बाद जहां ऑफिस बैठे ही मीटर रीडिंग ली जा सकेगी, वहीं बिजली चोरी की सभी संभावना खत्म हो जाएगी। जो भी उपभोक्ता इस मीटर में शंट आदि लगवाकर बिजली चोरी का प्रयास करेगा उसकी जानकारी विभाग को हो जाएगी।

क्या बोले अधिकारी
उपभोक्ताओं को सही बिजली बिल मुहैया कराने और बिजली चोरी की संभावनाओं को खत्म करने के मकसद से स्मार्ट मीटर लगवाए जा रहे हैं। स्मार्ट मीटर से एक्यूरेट बिल बनता है। अगर कहीं कोई दिक्कत आ रही है और अधिकारी उसे ठीक नहीं कर रहे हैं तो यह गंभीर मामला है। ऐसे अधिकारियों पर कार्रवाई की जाएगी।

भूपेश, रमन सिंह समेत सभी ने दी श्रद्धांजलि…

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पूर्व केंद्रीय मंत्री अस्र्ण जेटली के निधन पर मुख्यमंत्री भूपेश बघेल, पूर्व मुख्यमंत्री व भाजपा के राष्ट्रीय उपाध्यक्ष डॉ. रमन सिंह, नेता प्रतिपक्ष धरमलाल कौशिक समेत राज्य के ज्यादातर नेताओं ने श्रद्धांजलि दी है। मुख्यमंत्री बघेल ने जेटली के असामयिक निधन पर कहा कि यह भारतीय राजनीति के लिए अपूर्णनीय क्षति है। जेटली कुशल वकील के साथ अपने सुदीर्घ राजनीतिक जीवन में अनेक पदों पर सफलतापूर्वक कार्य करते हुए देश की सेवा में समर्पित रहे । सभी दलों के लोगों के साथ उनके आत्मीय रिश्ते थे।

डॉ. रमन ने कहा कि उनके निधन के समाचार से हृदय को गहरा दुख पहुंचा है। मैं ईश्वर से प्रार्थना करता हूं कि दिवंगत आत्मा को श्रीचरणों में स्थान एवं शोक-संतप्त परिजनों को इस दुख की घड़ी में धैर्य व संबल प्रदान करें। नेता प्रतिपक्ष कौशिक ने भी जेटली के निधन पर गहरा दुख व्यक्त किया है।

भाजपा नेता व राज्य के पूर्व मंत्री अजय चंद्राकर ने कहा कि जनसेवक,जननायक,जन गण मन की प्रखर आवाज,पूर्व वित्त मंत्री अरुण जेटली के निधन पर भावभीनी श्रद्धांजलि, देश हित में अपनी विचारधारा और कार्यकुशलता से जेटली जी ने हमेशा मुझे प्रेरित किया, भगवान श्री कृष्ण उन्हें अपने श्री चरणों में स्थान दें।

राज्यसभा सदस्य और भाजपा की राष्ट्रीय महामंत्री सरोज पाण्डेय ने कहा कि भाजपा के वरिष्ठ नेता एवं पूर्व वित्त मंत्री अरूण जेटली जी के निधन से स्तब्ध हूं, आज देश ने एक आदर्श नेता खो दिया, उनकी रिक्तता पूर्ति असंभव है। ईश्वर पुण्यआत्मा को अपने चरणो में स्थान दें।

भाजपा के वरिष्ठ विधायक व पूर्व मंत्री बृजमोहन अग्रवाल ने कहा कि भाजपा के हमारे वरिष्ठ नेता पूर्व वित्त मंत्री श्रद्धेय अस्र्ण जेटली जी के निधन की खबर हृदय विदारक है। सुप्रीम कोर्ट के एक सफल वकील, एक जनप्रिय राजनेता व बेहतर संगठनकर्ता के रूप में वे सदा याद किए जाएंगे। ईश्वर से प्रार्थना है कि उनकी आत्मा को शांति प्रदान करें।

भाजपा नेता व पूर्व मंत्री राजेश मूणत ने कहा कि सहज विश्वास नहीं हो रहा कि जेटलीजी अब हमारे बीच नहीं रहे! कानून और वित्तीय मामलों में उनका अध्ययन काफी गहरा था। ईश्वर उन्हें अपने श्रीचरणों में स्थान दे और परिवार को ये अपार दुख सहने की शक्ति प्रदान करे!

भाजपा के प्रदेश प्रभारी अनिल जैन ने कहा कि भाजपा के वरिष्ठ नेता, पूर्व वित्त मंत्री जेटली जी के निधन से अत्यंत दुखी हूं। आज हृदय स्तब्ध है, आँखे नम हैं। जेटली जी का हमें छोड़कर जाना व्यक्तिगत क्षति है। परमपिता परमेश्वर से प्रार्थना है की जेटली जी की आत्मा को अपने श्री चरणों में स्थान दें।

तस्वीरेंः जब जेटली के घर पर किंग खान ने मचाया था धमाल, सियासत और मायानगरी का दिखा था अद्भुत नजारा

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अरुण जेटली की पहचान एक ऐसे नेता के रूप में रही है जिनका हर शख्स मुरीद रहा है। सियासी रस्साकशी के बावजूद वह रिश्तों को बड़े प्रेम से सहेज कर रखते थे। यही कारण था कि जब कोई विशेष कार्यक्रम होता था तो राजनीति से लेकर मायानगरी तक के बड़े सितारे उनके निमंत्रण को इनकार नहीं कर पाते थे। ऐसा ही किस्सा जुड़ा है अरुण जेटली की बेटी सोनाली की शादी से। इस दिन जेटली के ससुराल पक्ष से भी काफी संख्या में लोग शादी समारोह में पहुंचे थे। यहां का नजारा देखते ही बन रहा था।

इस भव्य शादी समारोह में देश-विदेश की तमाम जानी मानी हस्तियां शामिल हुईं।

शादी समारोह से पहले सोनाली जेटली की एक शानदार संगीत पार्टी आयोजित की गई थी जिसमें बॉलीवुड के बादशाह शाहरूख खान ने भी हिस्सा लिया था।

शाहरूख के साथ ही मीका सिंह भी इस पार्टी में शामिल हुए। इसके बाद उहोंने संगीत समारोह की कुछ तस्वीरें अपने ट्विटर अकाउंट पर पोस्ट की। शाहरूख ने संगीत पार्टी डांस भी किया और उसमें सोनाली ने भी उनका साथ दिया।

यहीं नहीं सोनाली के साथ ही अरुण जेटली भी पत्नी संगीता संग नाचते नजर आए थे। इनके साथ ही सोनाली के संगीत में जिन मशहूर शख्सियतों ने शिरकत की उनमें मुख्य हैं जावेद अख्तर, सुनील शेट्टी, पूनम ढिल्लो, संतूर वादक शिव कुमार शर्मा, क्रिकेटर गौतम गंभीर, अमर सिंह, प्रसून जोशी, राज्य सूचना एवं प्रसारण मंत्री रहे राज्यवर्धन सिंह राठौर शामिल हुए थे ।

दिल्ली: एम्स में दिल की सर्जरी के लिए 6 साल की वेटिंग, 2025 की दी तारीख

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दिल्ली एम्स में मरीजों को कितनी लंबी वेटिंग मिलती है इसका अंदाजा आप इसी बात से लगा सकते हैं कि एक दिल के मरीज को सर्जरी के लिए एक-दो नहीं, बल्कि छह 6 साल बाद का समय मिला है। जी हां, देश के सबसे बड़े मेडिकल संस्थान में भी लोगों को सर्जरी के लिए एक-दो नहीं, बल्कि छह-छह साल इंतजार करने को कहा जा रहा है। दरअसल, उत्तर प्रदेश के मेरठ में रहने वाली 32 वर्षीय नसरीन बानो जब 19 साल की थीं तब से ही उन्हें दिल की बीमारी है। नसरीन का कहना है कि उनके आर्थिक हालात ठीक नहीं है।

दिल की बीमारी के चलते नसरीन पिछले 13 साल से एम्स में इलाज करवा रही हैं। डॉक्टरों ने बताया कि उनका हार्ट वॉल्व सिकुड़ चुका है और बिना सर्जरी के ठीक भी नहीं होगा। हालांकि इतनी गंभीर स्थिति होने के बाद भी डॉक्टरों ने उन्हें 6 साल बाद यानी 2025 का समय दिया है। नसरीन ने इस बारे में बात की तो डॉक्टरों ने उन्हें किसी दूसरे अस्पताल में इलाज की सलाह भी दी है।

शराब के नशे को उतारने के लिए बेहद कारगर है ये चीजें, तुरंत छूमंतर हो जाता हैं नशा

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आपने देखा होगा की कई लोग इतनी ज्यादा शराब पी लेते हैं की उन्हें एक पल भी होश नहीं रहता हैं। और उस का नतीजा अगले दिन सुबह शरीर में सुस्‍ती आना, जी मिचलाना, बदन दर्द और सिर दर्द होने वाला हैंगओवर युवाओं को काफी परेशान भी करता है। साथ ही साथ पहली बार शराब पीने वाले लोगों को भी इतना नशा हो जाता हैं की उनका नशा जल्दी नहीं उतर पाता हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे चीजों के सेवन के बारे में जिन चीजों के सेवन करने से शराब का नशा तुरंत उतर जायेगा। साथ ही साथ इससे आपके शरीर में एनर्जी आ जाएगी। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।

नींबू पानी: नींबू पानी में एंटीऑक्सीडेंट के साथ साथ साइट्रिक अम्ल पाया जाता हैं। जो शराब के नशा को तुरंत कम कर देता हैं। शराब पीने के बाद अगर किसी व्यक्ति को बहुत अधिक नशा हो जाता हैं तो शराब का नशा दूर करने के लिए उसे तुरंत नींबू पानी का सेवन करना चाहिए शराब का नशा तुरंत उतर जायेगा। नींबू के सेवन से इंसान के शरीर में ऑक्सीजन का फ्लो सही तरीकों से होने लगता हैं। इससे इंसान की मानसिक स्थिति भी अच्छी हो जाती हैं। इसलिए अगर किसी व्यक्ति को शराब पीने के बाद तेज नशा होता हैं तो उसे एक गिलाश पानी में नींबू और काला नमक डाल कर उसका सेवन करना चाहिए। इससे शराब का नशा तुरंत उतर जायेगा।

शहद: शराब का नशा जल्दी उतारने के लिए आप शहद का सेवन करें। आपको बता दें की शहद में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं। जो शराब के नशा को कम करने का काम करते हैं। इससे शरीर में तुरंत एनर्जी आती हैं और इंसान की मानसिक स्थिति भी अच्छी हो जाती हैं। अगर किसी व्यक्ति को शराब पीने से बहुत ज्यादा नशा आता हैं तो इस नशा को उतारने के लिए उसे शहद का सेवन करना चाहिए। इससे शराब का नशा तुरंत कम हो जायेगा। आप सबसे पहले एक गिलाश पानी लें और उस पानी में शहद डाल का उसे अच्छी तरह से मिला लें। इसके बाद उसका सेवन करें। इससे शराब का नशा कम हो जायेगा। साथ ही साथ आपकी मानसिक स्थिति भी अच्छी रहेगी। इतना ही नहीं शहद के सेवन से शरीर में एनर्जी आएगी।

-शराब का नशा दूर करने के लिए अदरक वाली चाय पीएं। इससे सिरदर्द से राहत मिलेगा। ये पेट में उठने वाले मरोड़ से राहत देकर शराब को हजम करने में मदद करेगा।

इस कारण मध्य प्रदेश को 1 करोड़ रुपए व छत्तीसगढ़ को दिया जाएगा 50 लाख का पुरस्कार

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राष्ट्रीय पोषण मिशन में उत्कृष्ट प्रदर्शन पर मध्य प्रदेश को प्रथमवछत्तीसगढ़ को द्वितीयजगहमिला है।आईसीडीएसवसीएएस इंप्लीमेंटेशन के तहत मध्य प्रदेश को 1 करोड़ रुपए का पुरस्कार दिया जाएगाववहीं छत्तीसगढ़ को दूसराजगहमिलने के लिए 50 लाख का पुरस्कार दिया जाएगा।इसके साथ छत्तीसगढ़ को राष्ट्रीय पुरस्कार से भी सम्मानित किया जाएगा।

छत्तीसगढ़ ने पोषण अभियान की दोभिन्न-भिन्नश्रेणियों मेंसारेदेश में द्वितीयजगहप्राप्त किया है, जिसके लिए प्रदेश सरकार को 50-50 लाख रुपयेवप्रशस्तिलेटरदिए जाएंगे, साथ ही दुर्ग को प्रदेश का श्रेष्ठ जिला चुना गया है।उल्लेखनीय है किनयीदिल्ली के अशोक होटल में आज यानि शुक्रवार को यह पुरस्कार छत्तीसगढ़वमध्य प्रदेश को पुरस्कार दिया जाएगा।

आपको बता दें कि यह पुरस्कार केंद्रीय महिला एवं बाल विकास मंत्रालय की ओर से दिया जाता है, जिसके लिए महिला बाल विकास मंत्री स्मृति जुबिन ईरानी पोषण अभियान अवार्ड्स 2019प्रोग्राममें शामिल होने के लिए पहुच गई हैं।जहां वह दोनों प्रदेशों को पोषण अवॉर्ड से सम्मानित करेंगी।इसप्रोग्राममें छत्तीसगढ़ को राष्ट्रीय पुरस्कार से भी नवाजा जाएगा।बता दें छत्तीसगढ़ को 2भिन्न-भिन्नश्रेणियों के तहत राष्ट्रीय पुरस्कार से सम्मानित किया जाएगा।

इस हालत में मिली थी माइकल जैक्सन की बॉडी, 10 साल बाद हुआ बड़ा खुलासा

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लॉस एंजिलिस। ‘किंग ऑफ पॉप’ कहे जाने वाले माइकल जैक्सन की मृत्यु के 10 साल बाद एक अटॉप्सी रिपोर्ट में नया खुलासा हुआ है, जो चौंकाने वाला है। बता दें कि माइकल जैक्सन की मौत 25 जून, 2009 को उनके लॉस एंजिलिस स्थित घर में हार्ट अटैक से हुई थी। तब उनकी उम्र 50 साल थी। बताया गया था कि उनकी मौत पावरफुल एनेस्थेटिक प्रोफोल नाम की दवा के ओवरडोज से हुई थी। यह भी कहा गया था कि माइकल जैक्सन को ड्रग्स लेने की आदत थी। साथ ही, चाइल्ड एब्यूज के मामलों में भी उनका ट्रायल चल रहा था।

एक नई डॉक्युमेंट्री से हुआ ये खुलासा 
‘किलिंग माइकल जैक्सन’ डॉक्युमेंट्री फिल्म में उन पुलिस ऑफिसर्स ने मृत्यु के समय उनकी हालत को लेकर बहुत ही चौंकाने वाला खुलासा किया है। लॉस एंजिलिस पुलिस डिपार्टमेंट के डिटेक्टिव स्कॉट स्मिथ ने कहा है कि जैक्सन पूरी तरह से गंजे थे। उनके सिर पर एक भी बाल मौजूद नहीं था और साइड में जलने के निशान थे।

हमेशा विग पहन कर निकलते थे बाहर 
माइकल जैक्सन अपने लंबे बालों के लिए फैन्स के बीच काफी मशहूर थे। वाकई यह जानना उनके फैन्स के लिए बहुत शॉकिंग होगा कि पॉप सुपरस्टार के सिर पर एक भी बाल नहीं था। उनके गंजे सिर पर एक टैटू बना पया गया था।

1984 में हुई थी भीषण दुर्घटना 
माना जाता है कि वे धीरे-धीरे गंजे होते चले जा रहे थे, पर सिर के पीछे की तरफ उनके छोटे और घुंघराले बाल थे, लेकिन 1984 पेप्सी के लिए एक विज्ञापन फिल्म की शूटिंग के दौरान हुई दुर्घटना में वे बुरी तरह जल गए और उनके बाल नहीं रहे। इसका लंबे समय तक इलाज हुआ। उनके गंजे सिर पर जलने का निशान आखिर तक मौजूद रहा।

कई सालों तक विग पहन कर दिया परफॉर्मेंस 
माइकल जैक्सन पब्लिक अपीयरेंस और परफॉर्मेंस के दौरान विग पहना करते थे। बिना विग पहने वह किसी के सामने नहीं आते थे। जैक्सन इनसोमनिया यानी नींद नहीं आने की बीमारी के भी शिकार थे और इसके लिए खुद ही इंजेक्शन लिया करते थे, जिससे उनकी बांह पर छेद के अनगिनत निशान बन गए थे।

करवाए थे सैकड़ों कॉस्मेटिक ऑपरेशन 
जैक्सन ने अपने करियर के शुरुआती कुछ वर्षों के दौरान सैकड़ों कॉस्मेटिक सर्जरी करवाई थी। इसके अलावा, उन्होंने कई परमानेंट कॉस्मेटिक टैटू भी बनवाए थे, जिसमें एक उनके होठों के नीचे पिंक लाइनर था। उनके हाथ, गले और कलाई पर इन ऑपरेशनों के कुछ निशान मौजूद थे।

मौत के बाद जैक्सन का पर्सनल डॉक्टर हुआ था गिरफ्तार 
माइकल जैक्सन की मौत सर्जरी के दौरान मरीज को बेहोश करने के लिए दिए जाने वाले एनिस्थिसीया के ओवरडोज से हुई थी। उनके पर्सनल डॉक्टर कॉनराड मरे ने यह दवा उन्हें दी थी। इसके लिए उसे गिरफ्तार किया गया था और 4 साल की जेल की सजा दी गई थी। 

इन 3 व्यक्तियों को भूलकर भी नही करनी चाहिए बैगन का सेवन, जरूर जाने

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बैगन एक सब्जी है। बैंगन भारत में ही पैदा हुआ और आज आलू के बाद दूसरी सबसे अधिक खपत वाली सब्जी है। विश्व में चीन (54 प्रतिशत) के बाद भारत बैंगन की दूसरी सबसे अधिक पैदावार (27 प्रतिशत) वाले देश हैं। यह देश में 5.5 लाख हेक्टेयर क्षेत्रफल में उगाया जाता है।
बैंगन का पौधा 2 से 3 फुट ऊँचा खड़ा लगता है। फल बैंगनी या हरापन लिए हुए पीले रंग का, या सफेद होता है और कई आकार में, गोल, अंडाकार, या सेव के आकार का और लंबा तथा बड़े से बड़ा फुटबाल गेंद सा हो सकता है। लंबाई में एक फुट तक का हो सकता है।
तो आईये जानते हैं-
1- एनीमिया को बढाए – दोस्तों, रक्तदान करने वाले व्यक्तियों को बैगन का सेवन नही करना चाहिए क्योंकि बैगन का सेवन करने से आपके शरीर में लौह तत्व का मात्रा कम हो जाता है इसलिए रक्तदान करने वाले व्यक्तियों को, महिलाओं को महावारी के समय और खुनी बावासीर से ग्रस्त व्यक्तियों को कभी भी भूलकर भी बैगन का सेवन नही करना चाहिए. बैगन का सेवन करने से आपको अनीमिया होने का संभावना बढ़ जाता है इसलिए आपको बैगन का सेवन कम से कम ही करना चाहिए.
2. गर्भवती महिलाओं के लिए है नुकसानदेह – दोस्तों, गर्भवती महिलाओं को बैगन का सेवन भूलकर भी नही करना चाहिए. बैगन में नेनुसिन नामक तत्व पाया जाता है जो रक्तवाहिकाओं को बनने में बाधा उत्पन्न करता है इसलिए गर्भवती महिलाओं को बैगन के सेवन से बचना चाहिए. उन्हें भूलकर भी बैगन का सेवन नही करना चाहिए.
3. किडनी में पथरी कि समस्या – दोस्तों, किडनी में पथरी से पीड़ित लोगों को कभी भी बैगन का सेवन नही करना चाहिए. बैगन का सेवन करने से पथरी की समस्या और भी ज्यादा बढ़ सकती है इसलिए किडनी में पथरी से पीड़ित लोग बैगन का सेवन ना करें. यह उनके लिए बहुत नुकसानदेह होता है.

जम कर शराब पीती हैं बॉलीवुड की ये टॉप अभिनेत्रियाँ, देखें तस्वीरें

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1. अनिता हस्सनंदनी :

अनिता हस्सनंदनी, जिन्होंने कृष्णा काटेज और रागिनी एमएमएस 2 जैसी बेहतरीन फिल्मों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है, अब तक कई फिल्मों में काम कर चुकी हैं, आपको बता दें कि अनीता इस समय टीवी की मशहूर अभिनेत्रियों में से एक हैं। आपको बता दें कि अनीता अपने ससुर और पति के साथ बैठकर शराब पीती है, एक तस्वीर में आप देख सकते हैं कि कैसे वह बोतल से शराब पी रही है।

2. अमीषा पटेल:

अमीषा पटेल, जिन्होंने ग़दर-एक प्रेम कथा और कहो ना प्यार है जैसी ब्लॉक-बस्टर फिल्में की थीं, अपने समय की शीर्ष अभिनेत्री थीं, अमीषा पटेल को शराब पीने की आदत है, उन्हें कई बार नशे में धुत देखा गया है।

3. विद्या बालन:

आपको बता दें कि रिपोर्ट्स के मुताबिक, विद्या बालन को कुछ समय से शराब की लत लग गई थी, लेकिन अब वह इस लत से दूर हैं, बता दें कि विद्या ने भी बहुत शराब पीना शुरू कर दिया था, उन्हें कई बार कैमरे में कैद किया गया था।

4. मनीषा कोइराला:

शराब की लत छोड़ना चाहते हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

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रम, विस्की, चूलईया, महुआ, ब्रांडी, जीन, बीयर, हंड़िया, आदि सभी एक है क्योंकि सबमें अल्कोहल होता है। हाँ, इनमें एलकोहल की मात्रा और नशा लाने कि अपेक्षित क्षमता अलग-अलग जरूर होती है परन्तु सभी को हम ‘शराब’ ही कहते है। कभी-कभी लोग हड़िया या बीयर को शराब से अलग समझते हैं जो कि बिलकुल गलत है। दोनों में एल्कोहल तो होता ही है।
शराब अक्सर हमारे समाज में आनन्द के लिए पी जाती है। ज्यादातर शुरूआत दोस्तों के प्रभाव या दबाव के कारण होता है और बाद में भी कई अन्य कारणों से लोग इसका सेवन जारी रखते है। जैसे- बोरियत मिटाने के लिए, खुशी मनाने के लिए, अवसाद में, चिन्ता में, तीव्र क्रोध या आवेग आने पर, आत्माविश्वास लाने के लिए या मूड बनाने के लिए आदि। इसके अतिरिक्त शराब के सेवन को कई समाज में धार्मिक व अन्य सामाजिक अनुष्ठानों से भी जोड़ा जाता है। परन्तु कोई भी समाज या धर्म इसके दुरूपयोग की स्वीकृति नहीं देता है।


हम आपको बातएंगे ऐसे 5 तरीके जिसके बाद आप शराब को कभी छुएंगे भी नही. आइये जानते हैं उन उपायों के बारे में. इसकेलिए आपको आहार में कुछ चीज़ें शामिल करनी होंगी.
1 .गाजर का जूस-
गाजर का जूस पीने के शराबी आदमी के अंदर शराब पीने के इच्छा में कम हो जाती है. जिसके कारण इसे छोड़ पाना थोड़ा आसान हो जाता है. यदि आप नियमित रूप से एक गिलास गाजर, अन्नास , संतरा और सेब का जूस अपने नाश्ते में शामिल करें तो आपको शराब पीने की लत से बहुत जल्द छुटकारा मिल सकता है.
2 .किशमिश-
शराब की लत से परेशान किसी भी व्यक्ति को जब शराब पीने की इच्छा करें. तब उन्हें मुंह में 2 से 4 किशमिश रख लेना चाहिए. उसके बाद उस किशमिश को मुंह में थोड़ी देर तक धीरे-धीरे चबाएं. यदि आप दिन में कम-से कम एक घंटे रोजाना ऐसा करेंगे तो शराब पीने की आदत से मुक्ति मिलेगी.
3 .तुलसी के पत्ते-
तुलसी के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे गुण मौजूद होते हैं जो शरीर की अशुद्धियां को साफ करने का काम करते हैं. नियमित रूप से तुलसी के 4 पत्ते सुबह चबाने से शराब पीने की इच्छा में कमी आती है. जिसके कारण शराब की लत से छुटकारा मिलता है.
4 .करेले के पत्ते-
करेला का पत्ता शराब की लत को छुड़ाने में मददगार होता है. इसके लिए सबसे पहले करेले के पत्तों को पीस कर उसका रस निकाल लें. रस निकालने के बाद इसमें दो चम्मच छाछ मिलाएं और इसका एक जूस तैयार करें. इस जूस को तुरंत बनाएं. स्टोर करके न रखें. चाहें तो सुबह खली पेट उठकर भी इस जूस को इस्तेमाल कर सकते हैं.
5 .अश्वगंधा-
रोजाना एक गिलास दूध में 1 चम्मच अश्वगंधा पाउडर मिला कर पिने से शराब पीने की लत से छुटकारा मिलता है. दरअसल, अश्वगंधा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो शराब की लत छुड़वाने में मददगार होते हैं.