जायफल हर किसी के लिए लाभकारी होता है चाहे वो बच्चा हो बड़ा हो या फिर बूढ़ा हो। इसका सेवन किया जाए तो आपका स्वस्थ अच्छा बना रहता है व बीमारी होने की आसार भी कम होती है।

बता दें, जायफल ह्रदयरोग, दस्त, खाँसी, उलटी, जुकाम आदि प्रॉब्लम से छुटकारा दिलाने में सहायक है। आज हम आपको जायफल के ही कुछ फायदे बताने जा रहे हैं।

* हिचकी की प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए तुलसी के रस में जायफल को घिसकर एक चम्मच की मात्रा में 3 बार इसका सेवन करें।

* सिर में दर्द होने पर जायफल को पानी में घिसकर माथे पर लेप की तरह लगाने से आप सिरदर्द की प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं।

* गौ माता के घी में जायफल घिसकर पैर के तलुवों व आंखों की पलकों पर लगाने से आप चैन की नींद सोएंगे।

* यदि आप रात मे भरपूर नींद नहीं ले पा रहे हैं या आपको सोने में परेशानी हो रही है तो आप जायफल का उपयोग करें। यह आपको अच्छी नींद लेने में मदद करेगा। सोने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले रोजाना एक चम्मच जायफल पाउडर को गर्म दूध के साथ मिलाकर सेवन करें।

* जायफल के विकल्प के रूप में आप सोने से पहले 2 चम्मच जैतून ऑयल में दो बूंद जायफल के ऑयल मिलाकर अपने माथे की मालिश करें। यह आपकी अच्छी नींद के लिए फायदेमंद होता है।

हमारी सब्जी में काम आने वाली हरी मिर्च के कई फायदे होते हैं। अगर आप हरी मिर्च का सेवन नहीं करते तो आप भी अभी शुरू कर दें जिससे आपको कई लाभ मिलने वाले हैं। हरी मिर्च में विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट आदि जो हमारे शरीर को स्वस्थ बनाने में सहयोग करते है।

हरी मिर्च के फायदे:

# कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए हरी मिर्च का सेवन फायदेमंद है। गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए हरी मिर्ची का सेवन फायदेमंद है।

# आँखों की रौशनी बढ़ाने में हरी मिर्ची का सेवन फायदेमंद है इसमें पाए जाने वाला विटामिन ए आपकी आखो की रौशनी को बढ़ाने में सहायक होता है।

# हरी मिर्च से हृदय से संबंधित बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। हरी मिर्च शरीर में रक्त के थक्के बनने से रोकती है, इससे रक्त में थक्कों की समस्या भी ठीक हो सकती है।

# हरी मिर्च में कैलोरी बिल्कुल भी नहीं होती, इसके सेवन से आप पोषक तत्वों को ग्रहण कर सकतें है कैलोरी न होने की वजह से इसके सेवन से वजन को भी घटाया जा सकता है।

# पाइल्स, पेट जलन, मूत्र रोग, गर्भवती महिला, किडनी विकारों में हरी मिर्ची का सेवन नुकशान दायक हो सकता है।

एकता कपूर द्वारा डायरेक्ट सीरियल से फेमस होने वाली मौनी रॉय अपनी खूबसूरत त्वचा और स्टाइलिश लुक के लिए बेहद फेमस हैं। अपनी खूबसूरती के चलते मॉनी अब बॉलीवुड में भी कदम रख चुकी हैं। अक्षय कुमार की फिल्म गोल्ड में बेहद खूबसूरत दिखने वाली मौनी रॉय ने अपनी सुंदरता के कई राज खोलें हैं। अपनी खूबसूरती का राज बताते हुए मौनी रॉय ने बताया कि वह एक स्ट्रिक्ट रुटीन को फॉलो करती हैं। जिसमें किसी भी तरह का समझौता करना उन्हें पसंद नहीं। तो चलिए आज हम भी जानते हैं मौनी रॉय के ब्यूटी सिक्रेट्स के बारे में विस्तार से…

8-10 गिलास पीती हैं पानी

एक इंटरव्यू के दौरान मौनी ने बताया कि वह दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीती हैं। इससे उनकी त्वचा हाईड्रेट रहती है। मौनी के अनुसार पानी पीने से त्वचा नेचुरली ग्लो करती है। पानी के साथ-साथ मौनी अपनी डाइट में वॉटर बेस्ट चीजों का सेवन भी करती हैं।

त्वचा कारखती हैं खास ध्यान

मौनी अपना त्वचा का खास ध्यान रखती हैं। सुबह उठते ही सबसे पहले मौनी फेस को क्लींजर के साथ क्लीन करती हैं। इसके बाद चेहरो को फेस वॉश के साथ साफ करती हैं। कहीं बाहर जाने से पहले मौनी फेस पर सनस्क्रीन लोशन जरुर लगाती हैं। सोने से पहले मौनी त्वचा को मॉइसचराइज जरुर करती हैं।

करती हैं लिमिटेड मेकअप

मेकअप के मामले में मौनी खुद पर कंट्रोल रखती हैं। उनके मुताबिक आपकी स्किन नेचुरल तरीके से शाइन करनी चाहिए। मौनी को बस अपनी आंखे हाइलाइट करना पसंद है। मौनी घर से निकलने से पहले कभी भी आंखों पर काजल और आइलाइनर लगाना नहीं भूलती।

लिप बाम

मौनी रॉय अपने साथ लिप बाम रखना कभी नहीं भूलती। मौनी अपने बैग में 3 से 4 लिप बाम कैरी करती हैं। उन्हें थोड़ी-थोड़ी देर बाद लिप बाम अपलाई करना बेहद पसंद है।

सनस्क्रीन लोशन

मौनी रॉय समस्क्रीन अपलाई किए बिना घर से नहीं निकलती। उन्होंने एक इंटरवियू में बताया कि ‘शूटिंग के लिए बाहर निकलने के साथ-साथ हमें बहुत ज्याद कैमरा और लाइट्स को फेस करना होता है। इस लिए हमारे लिए स्किन प्रोटेक्शन के लिए सनस्क्रीन बहुत जरूरी है। वैसे हर किसी को चाहे वह आउटडोर काम करता हो या इनडोर उसे हर 3 घंटे में सनस्क्रीन का यूज करना चाहिए।

बिना जांच के नहीं यूज करती कॉस्मैटिक प्रोडक्ट्स

मौनी रॉय जब भी किसी नए ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं तो उसके बारे में एक बार अपने डरमैटोलॉजिस्ट से सलाह जरुर लेती हैं। मौनी दूसरों को भी ऐसा करने की सलाह देती हैं।

मौसम हर दिन बदल रहा है, जिसके चलते लोग खांसी-जुकाम के साथ-साथ वायरल इंफेक्शन और बुखार का भी शिकार हो रहे हैं। ये ऐसी बीमारियां हैं जो जल्दी ही घेरे में ले लेती हैं।

लेकिन इसके लिए बार-बार डॉक्टर्स की आवश्यकता नहीं है बल्कि घर में ही इसका उपचार संभव है। एक यह देसी नुस्खा असल में एक काढ़ा है, जिसे आप सरलता से घर पर बना सकती हैं। इस काढ़े से आप अपनी सर्दी को जल्दी ही अच्छा कर सकते हैं। जानिए इसे कैसे बनाया जाये।

इसके लिए आपको कुछ चीजों की आवश्यकता होगी। ये चीजें हैं- आधा टुकड़ा अदरक, पानी, 4 काली मिर्च, 2 लौंग, 4-5 तुलसी के पत्ते, 1 छोटी इलायची व चाय पत्ती।

सबसे पहले टी-पैन लें व उसमें 2 कप पानी उबलने रखें। जब पानी उबल जाए तो तुलसी के पत्तों के टुकड़े करके उसमें डाल दें। इसके बाद लौंग डालें। छोटी इलायची व अदरक का टुकड़ा पीसकर भी डाल दें।

अब काली मिर्च को दरदरा कूट लें व उबलते पानी में डालें। स्वाद के लिए थोड़ी सी चीनी या फिर गुड़ भी डाल सकते हैं। जब यह मिलावट उबलकर आधा रह जाए तो गैस बंद कर दें व फिर इसे छान लें। गरमागरम पिएं।

इस काढ़े को तब तक दिन में 2 बार पिएं जब तक कि आराम न हो जाए। वैसे इस काढ़े से 2 दिन में ही आराम हो जाता है,लेकिन न हो तो 2 दिन व इसे पी सकते हैं। हालांकि इसे पीने से अगर गले या छाती में जलन हो तो फिर इसे पीना बंद कर दें व स्टीम लें। इससे बहुत ज्यादा आराम मिलेगा।

मुख्यमंत्री श्री भूपेश बघेल का आज गरियाबंद जिला मुख्यालय में आयोजित अभिनंदन समारोह में जिले के सर्व समाज द्वारा गर्मजोशी के साथ भव्य स्वागत किया गया। इन सामाजिक संगठनों ने मुख्यमंत्री द्वारा शासकीय सेवाओं में 82 प्रतिशत आरक्षण देने के लिए उनके प्रति आभार व्यक्त किया और इसे साहसिक कदम बताया।

अभिनंदन समारोह में सर्व ब्राह्मण समाज, यादव, लोहार, कमार, भुजिया, मरार, सिन्हा कलार,कुर्मी समाज, सतनामी समाज, राइस मिल एसोसिएशन, आशीर्वाद सेवा समिति, अल्पसंख्यक पिछड़ा वर्ग के प्रतिनिधयों ने मुख्यमंत्री सहित गृह मंत्री श्री ताम्रध्वज साहू, कृषि मंत्री श्री रविंद्र चौबे, वन मंत्री श्री मोहम्मद अकबर स्वागत किया।

मुख्यमंत्री श्री भूपेश बघेल 7 सितम्बर को संभागीय मुख्यालय  बिलासपुर में आयोजित विभिन्न कार्यक्रमों में 159.38 करोड़ रूपए की लागत से 51 विकास कार्यों का लोकार्पण और भूमिपूजन करेंगे। मुख्यमंत्री वहां बैरिस्टर ठाकुर छेदीलाल कृषि महाविद्यालय एवं अनुसंधान केन्द्र के नवनिर्मित महाविद्यालय भवन सहित 140.24 करोड़ रूपए की लागत से 37 विकास कार्यों का लोकार्पण और 19 करोड़ 13 लाख रूपए की लागत के 14 कार्यों का भूमिपूजन करेंगे। कार्यक्रम में विभिन्न योजनाओं के तहत 627 हितग्राहियों को 15 करोड़ 96 लाख रूपए मूल्य का सामग्री वितरण किया जाएगा। इनमें प्रधानमंत्री आवास योजना शहरी के तहत 512 हितग्राहियों को आवास प्रमाण-पत्र, कोटा के 5 किसानों को जैविक खेती प्रमाण-पत्र, श्रम विभाग के तहत 100 मजदूरों को सुरक्षा उपकरण और 5 हितग्राहियों को मुख्यमंत्री ई-रिक्शा वितरण शामिल है।

    मुख्यमंत्री जिन पूर्ण हो चुके कार्यों का लोकार्पण करेंगे, उनमें मुख्य रूप से प्रधानमंत्री ग्राम सड़क योजना के तहत 18.59 करोड़ रूपए की लागत से विधानसभा क्षेत्र बिल्हा, मस्तूरी एवं तखतपुर के विभिन्न ग्रामों में 4 सड़क निर्माण, 14 करोड़ 43 लाख रूपए की लागत से छत्तीसगढ़ स्टेट पॉवर डिस्ट्रीब्यूशन कंपनी द्वारा कोटा, मस्तूरी, गौरेला, बिल्हा एवं तखतपुर के विभिन्न ग्रामों में आठ 33/11 के.वी. लाईन विस्तार कार्य शामिल है। इसी प्रकार 87 करोड़ 39 लाख की लागत से तखतपुर, बिलासपुर, कोटा के विभिन्न ग्रामों में सड़क निर्माण, सड़क चौड़ीकरण, मजबूतीकरण एवं डामरीकरण, पहुंच मार्ग निर्माण, शासकीय जेपी वर्मा महाविद्यालय में अतिरिक्त कक्षों का निर्माण, दो उपस्वास्थ्य केन्द्र भवन, लाईवलीहुड कॉलेज में 50 सीटर कन्या छात्रावास निर्माण, राजस्व निरीक्षक प्रशिक्षण शाला भवन, राजस्व बोर्ड के भवन और उप पंजीयक कार्यालय भवन के मस्तूरी का लोकार्पण करेंगे। इसी तरह नगर पालिका निगम द्वारा पुलिस लाईन में नवनिर्मित 10 पुलिस क्वार्टर और संभागीय आयुक्त बंगले के सामने निर्मित सूर्य नमस्कार गार्डन का लोकार्पण होगा। इसके अतिरिक्त लोक निर्माण विभाग संभाग क्र.1 द्वारा लागत 10.58 करोड़ रूपए की लागत से निर्मित दो कार्य, लोक निर्माण विभाग संभाग क्र.2 द्वारा 6.17 करोड़ रूपए की लागत से निर्मित छह कार्यो और लोक स्वास्थ्य यांत्रिकी विभाग द्वारा 2.38 करोड़ की लागत से निर्मित छः कार्य का लोकार्पण किया जायेगा।

रेलवे स्टेशनों पर अपनी ट्रेनों के लिए लंबा इंतजार करने वाले यात्रियों के लिए एक खुशखबरी है। रेलवे स्टेशन पर ट्रेन का इंतज़ार करना अब बोरिंग नही मज़ेदार होने वाला है। इंडियन रेलवे वे की नयी पहल से अब रेलवे स्टेशन पर बच्चों के लिए फन जोन (Fun Zone) बनाया है।

इस फन जोन में बच्चों के लिए अलगॉ-अलग गेम्स उपस्थित होंगे।

रेलवे के इस कदम से जहां एक तरफ बच्चों को मस्ती करने का मौका तो मिलेगा ही साथ ही अब उनके पेरेंट्स को भी ट्रेन के लिए वेटिंग करने में अब बोरियत महसूस नहीं होगी।

आंध्र प्रदेश के विशाखापटनम रेलवे स्टेशन पर इसकी आरंभ हो गई है। यहां प्लेटफार्म 1 पर देश का पहला गेमिंग जोन बना है।

यह गेमिंग जोन वाल्टर डिविजन (Waltair Division) की पहल से बना है।

रॉबर्ट मुगाबे 37 वर्षों तक जिम्बाब्वे के शीर्ष नेता रहे. पहले 1980 से 1987 तक पीएम व बाद में 1987 से 2017 मुगाबे जिम्बाब्वे के राष्ट्रपति रहे थे. उनके निधन के बारे में जिम्बाब्वे के राष्ट्रपति एमर्सन मनांगाग्वा ने एक ट्वीट में जानकारी दी. पोस्ट में उन्होंने लिखा, ‘बेहद दुख के साथ मैं ये सूचित कर रहा हूं कि जिम्बाब्वे के जनक व पूर्व राष्ट्रपति रॉबर्ट मुगाबे इस संसार में नहीं रहे.’

पोस्ट में उन्होंने लिखा,’मुगाबे स्वतंत्रता के प्रतीक थे. मुगाबे ऐसे अफ्रीकी नेता थे जिन्होंने यहां के लोगों की स्वतंत्रता व सशक्तिकरण में ही अपनी पूरी जिंदगी बीता दी. इतिहास में उनका देश व महाद्वीप के लिए जो सहयोग रहा है उसे हमेशा याद किया जाएगा. उनकी आत्मा को शांति मिले.’

इस कारण हुआ था विद्रोह

गौरतलब है कि मुगाबे ने अपने देश को आजादी दिलाने के लिए हुए प्रयत्न में बढ़-चढ़कर भाग लिया. इसके बाद उन्होंने 37 सालों तक देश में राज भी किया. हालांकि, उनके तानाशाही फैसलों ने देश की अर्थव्यवस्था व सेना को बहुत ज्यादा हद तक हानि भी पहुंचाई थी. जिसके बाद उन्हें शासन से हटाने के लिए देशभर में आंदोलन किए गए.

बॉलीवुड क्वीन, फिटनेस फ्रिक और फैशन आइकॉन दीपिका पादुकोण का एथनिक लुक हो या वेस्टर्न, कैसुअल लुक हो या एयरपोर्ट लुक हर बार अपने नए अवतार और स्टाइल से सबसे होश उड़ा देती हैं। इस बार बॉलीवुड के दिग्गज फैशन डिजाइनर अबू जानी और संदीप खोसला के इंडस्ट्री में 33 साल पुरे होने के मौके पर दीपिका उनका डिजाइनर लहंगा पहनकर रैंप वॉक करने उतरीं तो लोग देखते रह गए।

अबू जानी-संदीप खोसला के 33 साल पूरे होने पर ब्लॉकबस्टर फैशन प्रदर्शनी का मुंबई में आयोजन किया गया। जिसमें दीपिका अबू और संदीप की शो स्टॉपर बनकर फैशन के जश्न में शामिल हुईं। दीपिका ने रनवे पर अपने स्टार-डस्ट से शो में जान डाल दी। दीपिका के केप लहंगे ने पिछले साल उनके रिसेप्शन आउटफिट की याद दिला दी। जो अबू-संदीप ने ही डिजाइन किया था।

सिर से लेकर पांव तक सफेद रंग से सजी दीपिका पादुकोण ने मिरर वर्क से सजा लहंगा पहना। ऐ-लाइन स्कर्ट और वी नेक डीप ब्लाउज वाले लहंगे पर बेहद महीन कारीगरी की गई है। चोली पर ट्रेडिशनल लटकन भी काफी आकर्षक है। ब्लाउज की फुल स्लीव्स पर मिरर का काम किया गया है। इसके साथ सिल्क के लाइट पीच दुपट्टे पर बूटी वर्क बेहद खूबसूरती से उकेरा गया है।

मेकअप की बात करें तो न्यूड मेकअप के साथ स्मोकी आई लुक को सूट कर रहा है। इसके साथ दीपिका ने राउंड शेप इयर्रिंग मैच की है। लहंगे का ब्लाउज नेक शेप ऐसा है कि नेकपीस पहनने की जरूरत नहीं है।

नए मोटर वाहन कानून के तहत चालान कटने से गुस्साए एक शख्स ने अपनी मोटरसाइकिल को आग लगा दी. घटना दिल्ली के चिराग के त्रिवेणी कॉम्प्लेक्स की है. एक पुलिस अधिकारी ने यह जानकारी दी.

अधिकारी ने कहा कि जब पुलिस मौके पर पहुंची तो पता चला कि एक यातायात कर्मी ने मोटरसाइकिल सवार को रोका था. उन्होंने बताया कि जांच के दौरान, यह पाया गया कि सर्वोदय एन्क्लेव का रहने वाला राकेश नशे में गाड़ी चला रहा था.

पुलिस ने बताया कि जब उसकी गाड़ी को जब्त किया जा रहा था, तभी उसने अपनी मोटर साइकिल की तेल टंकी में आग लगा दी. उन्होंने कहा कि घटना को लेकर एक मामला दर्ज किया गया और राकेश को गिरफ्तार कर लिया गया.

बताया जा रहा है कि नए यातायात नियम के तहत पुलिस ने उसका 25 हजार रुपये का चालान काटा था. 25 हजार का चालान कटते ही युवक ने कहा कि उसकी पुरानी हीरो स्पलेंडर बाइक की कीमत ही 15 हजार रुपये है. इसलिए इसका चालान क्या कटवाना.