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एवरग्रीन रेट्रो लुक में नजर आईं दीपिका

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बॉलीवुड एक्‍ट्रेस और डिंपल गर्ल दीपिका पादुकोण फैशन में नंबर वन हैं। बात चाहे मेट गाला की हो या फिर कान्‍स के रेड कार्पेट पर जलवा बिखेरने की दीपिका ने अपने फैशन सेंस से सभी का दिल जीता है। बीती रात को मुंबई में हुए एक अवार्ड्स में दीपिका ने अपने रिफ्रेशिंग लुक से सभी का ध्‍यान खींच लिया। दीपिका ने इस इवेंट में ग्रीन कलर का आउटफिट पहन कर एंट्री मारी।

हेयरस्टाइल की अगर बात करें तो दीपिका ने बालों को ग्रीन रिबन से बांध रखा था। दीपिका के इस एवरग्रीन लुक को देख कर उनके फैन्स प्रभावित हुए। दीपिका के इस लुक की फोटो और वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही है। दीपिका मेघना गुलजार की फिल्म छपाक में नजर आएंगी। इस फिल्म में दीपिका एसिड अटैक सर्वाइवर लक्ष्मी अग्रवाल का रोल निभाया है। यह फिल्म 10 जनवरी 2020 को रिलीज होगी। 

बासी रोटी खाने के हैं 5 बड़े फायदे, फेंककर न करें इसे बर्बाद…

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रात की रोटी को डस्टबिन में फंकने की काफी पुरानी प्रथा है। हमारे घर और मोहल्ले में रोजाना बासी रोटी या तो जानवरों को डाल दी जाती हैं या फिर उन्हें कूड़ेदान में डाल दिया जाता है। लेकिन क्या आपको मालूम है कि बासी रोटी खाने से हमारी कई शारीरिक समस्याएं भी दूर होते हैं। आइए जानते हैं कि आखिर बासी रोटी खाने से हमारे शरीर को किस तरह के फायदे होते हैं।

शरीर की सूजन होगी दूर-
डायबिटीज के मरीजों के लिए बासी रोटी काफी फायदेमंद होती है। रोज सुबह दूध के साथ बासी रोटी खाने से आपके शरीर में शुगर का लेवल बैलेंस रहता है।

ब्लडप्रेशर रोगियों के लिए फायदेमंद
ब्लडप्रेशर के रोगियों के लिए भी बासी रोटी खाना काफी लाभकारी है। सुबह के वक्त ठंडे दूध के साथ बासी रोटी खाने से हाई ब्लडप्रेशर को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है।

एसिडिटी से राहत-
पेट की समस्याओं एसिडिटी और कब्ज से जूझ रहे लोगों को भी बासी रोटी से राहत मिल सकती है। सुबह दूध के साथ इसका सेवन करने से आप एसिडिटी और कब्ज की समस्या से निजात पा सकते हैं।

बनी रहेगी सेहत-
बहुत कम लोगों को यह बात मालूम होगी कि जिम जाने वाले लोगों के लिए भी बासी रोटी फायदेमंद है। जिम में मसल्स गेन करने वालों के लिए भी बासी रोटी के कई फायदे हैं। एक जानकार जिम ट्रेनर से आप इसके फायदों के बारे में पूछ सकते हैं।

ताजी रोटी से ज्यादा पौष्टिक-
ताजी रोटी की अपेक्षा बासी रोटी अधिक पौष्टिक होती है, क्योंकि लंबे समय तक रखे रहने के कारण इसमें जो बैक्टीरिया होते हैं वे सेहत बनाने में लाभकारी होते हैं। हालांकि इस बात का विशेष ध्यान रखें कि रोटी 12 से 16 घंटे से ज्यादा की न हो।

मंत्री ताम्रध्वज साहू ने की केंद्रीय संस्कृति मंत्री प्रह्लाद पटेल से भेंट

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छत्तीसगढ़ के पर्यटन और  संस्कृति मंत्री ताम्रध्वज साहू ने गुरुवार को केंद्रीय पर्यटन और संस्कृति राज्य मंत्री प्रह्लाद पटेल से भेंट की। श्री साहू उनसे छत्तीसगढ़ में पर्यटन विकास की योजनाओं के लिए सहयोग की मांग की है। 

काफी तेजी से पिघल रहे हैं हिमालय के ग्लेशियर, 80 करोड़ लोगों को हो सकता है पानी का संकट

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 ग्लोबल वार्मिंग का असर आम लोगों पर अब साफ देखने को मिल रहा है। जिस तरह से पिछले कुछ वर्षों में तापमान बढ़ा है, उसकी वजह से पर्यावरणविदों की चिंता बढ़ गई है। ताजा स्टडी के अनुसार हिमालय के ग्लेशियर इस 21वीं सदी में दो गुना अधिक रफ्तार से पिघल रहे हैं, जिसके चलते आने वाले समय में एशिया के करोड़ों लोगों को पानी का संकट उठाना पड़ सकता है। वैज्ञानिक लंबे समय से यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कोयला जलाने, तेल और गैस के इस्तेमाल से कितना तेजी से ग्लोबल तापमान बढ़ रहा है।Melting faster 
तेजी से पिघल रहे ग्लेशियर

नए अध्ययन के अनुसार चीन, भारत, नेपाल, भूटान में 40 वर्ष के सैटेलाइट अध्ययन से पता चलता है कि ग्लेशियर काफी तेजी से पिघल रहे हैं। वर्ष 2000 से हर वर्ष एक से डेढ़ फीट की बर्फ पिघल रही है। जोकि 1975 से 2000 की तुलना में दोगुनी है। कोलंबिया यूनिवर्सिटी के लेमंट दोहार्ती ऑब्सरवेटरी के पीएचडी उम्मीदवार जोशुआ मोरेर की अगुवाई में किए गए इस अध्ययन में कहा गया है कि हिमालय पर बर्फ तेजी से पिघल रहे हैं। इसका सीधा असर 800 मिलियन लोगों पर इसका असर पड़ेगा।

25% will melt 
25 फीसदी ग्लेशियर पिघल जाएंगे

इस शोध में कहा गया है कि आने वाले समय में ग्लेशियर अपना 25 फीसदी हिस्सा गंवा देंगे। ग्लेशियर जियोग्राफर जोसेफ शी का कहना है कि दुनियाभर के ग्लेशियर भी बढ़ते तापमान और ग्लोबल वॉर्मिंग से प्रभावित हुए हैं और ग्लेशियर पहले की तुलना में तेजी से पिघल रहे हैं। बता दें कि हाल ही में नीति आयोग की रिपोर्ट सामने आई है जिसमे कहा गया है कि अगले एक वर्ष में यानि 2020 तक देश के 21 शहरों का ग्राउंड वॉटर लेवल खत्म हो जाएगा। जिसकी वजह से देश की 10 करोड़ आबादी को पीने के पानी के लिए तरसना होगा। जिन 21 शहरों में ग्राउंड लेवल वॉटर अगले वर्ष खत्म हो जाएगा उसमे दिल्ली, चेन्नई, हैदराबाद जैसे शहर भी शामिल हैं।

Water crisis 
40 फीसदी आबादी को पानी का संकट

रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि 2030 तक देश की 40 फीसदी आबादी के लिए पीने का पानी नहीं होगा। जिस तरह से नीति आयोग की यह रिपोर्ट सामने आई है उससे साफ है कि स्थिति काफी भयावह हो गई है। अगले वर्ष देश के 21 शहरों को पीने के पानी के लिए जूझना होगा। चेन्नई की तीन नदियों, चार जल स्रोत, पांच तालाब, छह जंगल पूरी तरह से सूख चुके हैं। चेन्नई के यह हालात तब हैं जब अन्य मेट्रोल शहरों की तुलना में यहां पर बेहतर वॉटर रिसोर्स और बारिश के पानी को बचाने की बेहतर व्यवस्था है।

पूर्व आईपीएस संजीव भट्ट को हिरासत में मौत के 29 साल पुराने मामले में उम्रकैद

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जामनगर जिला एवं सत्र न्यायालय ने पूर्व आईपीएस अधिकारी संजीव भट्ट और एक अन्य पुलिस अधिकारी प्रवीण सिंह जाला को 1990 में हिरासत में हुई एक मौत के मामले में हत्या का दोषी पाया है। अदालत ने इस मामले में उन्हें गुरुवार को उम्रकैद की सजा सुनाई है।

मामले में विशेष सरकारी वकील तुषार गोकानी और मधु मेहता ने बताया, “अदालत ने प्रवीण सिंह जाला और संजीव भट्ट को आईपीसी की धारा 302 के तहत दोषी पाया और इस तरह उन्हें आईपीसी की धारा 302 के तहत उम्रकैद की सजा सुनाई। बाकी आरोपितों को धारा 323 और 506 के तहत दोषी पाया गया।” जज डीएम व्यास ने यह फैसला सुनाया और बाकी पांचों आरोपितों की सजा का इंतजार है।

यह पूरा मामला 1990 का है जब संजीव भट्ट जामनगर में अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक के रूप में तैनात थे। उन्होंने लालकृष्ण आडवाणी द्वारा निकाली जा रही रथयात्रा के समय जामजोधपुर शहर में एक सांप्रदायिक दंगे के दौरान लगभग 150 लोगों को हिरासत में लिया था। हिरासत में लिये गए व्यक्तियों में से एक प्रभुदास वैष्णानी की अस्पताल में मौत हो गई थी। आरोप था कि उसकी मौत पुलिस यातना के कारण हुई थी। मृतक के भाई अमृतलाल वैष्णानी द्वारा भट्ट सहित आठ पुलिसकर्मियों के खिलाफ हिरासत में मौत की शिकायत दर्ज कराई गई थी।

गुजरात उच्च न्यायालय की न्यायमूर्ति सोनिया गोकानी ने अप्रैल में मृतक के भाई द्वारा दायर विशेष आपराधिक आवेदन पर शीघ्र सुनवाई का आदेश दिया था। उन्होंने निर्देश दिया गया था कि मामले की सुनवाई दिन-प्रतिदिन के आधार पर की जाए। 1988 बैच के बर्खास्त आईपीएस अधिकारी भट्ट मौजूदा समय में पालनपुर जेल में बनासकांठा के 22 साल पुराने ड्रग प्लांटिंग मामले में न्यायिक हिरासत में हैं।

राहुल ने एक महीने बाद तोड़ी चुप्पी, बोले- मेरा रुख आज भी वही, राफेल सौदे में हुई है चोरी

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कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी ने गुरुवार को राफेल सौदे को लेकर कहा कि मेरा आज भी वही रुख है कि इसमें चोरी हुई है। यह टिप्पणी उन्होंने संसद के दोनों सदनों की संयुक्त बैठक में राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद के अभिभाषण के बाद संसद भवन से बाहर आते हुए कही। अभिभाषण के बारे में पूछे जाने पर गांधी ने कहा, ‘मेरा रुख आज भी वही है कि राफेल विमान सौदे में चोरी हुई है।’विज्ञापन

वैसे यह पहली बार नहीं है जब राहुल गांधी ने राफेल विमान में चोरी होने की बात कही है। इससे पहले वह कई बार इस बात को दोहरा चुके हैं। केवल इतना ही नहीं विमान सौदे को लेकर ही उन्होंने चौकीदार चोर है का नारा दिया था। जिसे वह लोकसभा चुनाव के दौरान अमूमन हर रैली में बोलते दिखाई दिए थे। संसद के शीतकालीन सत्र के दौरान कांग्रेस ने इसकी मांग संयुक्त संसदीय समिति से कराने की मांग की थी। जिसे सरकार ने नहीं माना।

गुरुवार को अपने अभिभाषण के दौरान राष्ट्रपति ने राफेल लड़ाकू विमान का जिक्र करते हुए कहा, ‘मेरी सरकार, सेना और सशस्त्र बलों के आधुनिकीकरण के काम को तेजी से आगे बढ़ा रही है। निकट भविष्य में ही भारत को पहला ‘राफेल’ लड़ाकू विमान और ‘अपाचे’ हेलीकॉप्टर भी मिलने जा रहे हैं। सरकार द्वारा मेक इन इंडिया के तहत आधुनिक अस्त्र-शस्त्र बनाने पर विशेष बल दिया जा रहा है।’

राष्ट्रपति ने कहा, तीन तलाक और निकाह-हलाला जैसी कुप्रथाओं को हटाना जरूरी

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संसद के लिए अपने संयुक्त संबोधन में, राष्ट्रपति राम नाथ कोविंद ने गुरुवार को ‘नए भारत’ के लिए एनडीए सरकार के उद्देश्यों को रेखांकित किया, जिसमें कहा गया कि सरकार 2024 तक भारत को 5-ट्रिलियन अर्थव्यवस्था बनाने की योजना बना रही है, राष्ट्रपति कोविंद ने सेंट्रल हॉल में अपने संबोधन में कहा, ‘सरकार मजबूत, सुरक्षित और समावेशी भारत बनाने के लिए आगे बढ़ रही है।’

राष्ट्रपति कोविंद ने कहा कि सरकार महिला सशक्तीकरण के लिए प्रतिबद्ध है। उन्होने कहा ‘महिलाओं को समानता देने के लिए ट्रिपल तालक और निकाह, हलाला जैसी प्रथाओं को हटाना आवश्यक है,’ उन्होंने आगे कहा ‘महिलाओं की सुरक्षा को सर्वोच्च प्राथमिकता के अनुसार, राज्यों के सहयोग से कई प्रभावी कदम उठाए गए हैं। महिलाओं के खिलाफ अपराधों के लिए दंड को कठोर बनाया गया है और नए दंड प्रावधानों को सख्ती से लागू किया जा रहा है। Campaign बेटी बचाओ बेटी पढाओ ‘अभियान ने कन्या भ्रूण हत्या को कम किया है और देश के कई जिलों में लिंगानुपात में सुधार हुआ है। मेरी सरकार देश के विकास और समृद्धि में महिलाओं को समान हितधारक बनाने के लिए प्रतिबद्ध है।

उन्होने आगे कहा कि आज दुनिया आतंकवाद के मुद्दों पर भारत के साथ खड़ी है, कोविंद ने कहा, ‘मेरी सरकार के लिए राष्ट्रीय सुरक्षा सर्वोपरि, सर्जिकल स्ट्राइक और आतंकी शिविरों पर बालाकोट हवाई हमले ने भारत के इरादों को स्पष्ट कर दिया है। वैश्विक आतंकवादी के रूप में मसूद अजहर की घोषणा इस बात का प्रमाण है कि दुनिया देख रही है। ‘उन्होंने यह भी कहा कि सरकार की योजना 2022 तक किसानों की आय दोगुनी करने, सभी को बिजली प्रदान करने और महिलाओं के सशक्तिकरण को सुनिश्चित करने की है।

यह कहते हुए कि ‘सबका साथ, सबका विकास’ के पक्ष में स्पष्ट जनादेश दिया गया है, कोविंद ने सभी सांसदों को बधाई दी। कहा ‘2014 से पहले की स्थिति को हर कोई जानता है। भारत के लोगों ने भारत में 2014 में शुरू हुई विकास यात्रा को जारी रखने के लिए मतदान किया।’ उन्होंने मतदाताओं को उनकी भागीदारी के लिए धन्यवाद भी दिया और कहा कि सदस्यों की विविध पृष्ठभूमि संसद में बहस को समृद्ध करेगी। उन्होंने यह भी उम्मीद की कि सांसद देश के विकास के लिए मिलकर काम करेंगे।

कृषकों के सर्वोत्तम हित में, राष्ट्रपति कोविंद ने कहा कि कैबिनेट ने अपनी पहली बैठक में देश भर के सभी किसानों को प्रधानमंत्री किसान सम्मान (पीएम-किसान) के लाभों का विस्तार करने का निर्णय लिया है, चाहे उनकी भूमि का आकार कुछ भी हो। इस फरवरी में अंतरिम बजट में लोकसभा चुनावों से पहले घोषित की गई, इस योजना ने आय सहायता में 6,000 रुपये प्रति वर्ष प्रदान किए – हर चार महीने में 2,000 रुपये की तीन किस्तों में वितरित किए जाने के लिए – छोटे और सीमांत किसानों के लिए, जिनके पास भूमि 2 हेक्टेयर या कम हो।

ग्रामीण भारत को मजबूत बनाने के लिए बड़े पैमाने पर निवेश किया गया है। कृषि क्षेत्र की उत्पादकता बढ़ाने के लिए आने वाले वर्षों में 25 लाख करोड़ रुपये का अन्य निवेश किया जाएगा। 2022 तक किसानों की आय को दोगुना करने के लिए, सरकार ने एमएसपी में बढ़ोतरी की है और खाद्य प्रसंस्करण उद्योगों में 100 प्रतिशत एफडीआई की शुरुआत की है। उन्होंने कहा कि देश के ‘आकांक्षात्मक जिलों’ के लिए बड़े पैमाने पर काम किया जा रहा है

स्वास्थ्य क्षेत्र और आयुष्मान भारत
राष्ट्रपति कोविंद ने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की प्रमुख परियोजना आयुष्मान भारत या राष्ट्रीय स्वास्थ्य सुरक्षा योजना के तहत 26 लाख गरीब मरीजों को लाभ हुआ है। उन्होंने कहा कि 2022 तक 1.5 वेलनेस सेंटर काम करेंगे।

ब्लूबेरी करेगी मदद आपके शरीर को स्वस्थ रखने में जानिए कैसे

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ब्लूबेरी को एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स का सबसे अच्छा स्रोत कहा जाता है। ब्लूबेरी खाने के फायदे भी हैं, साथ ही ब्लूबेरी के जूस के फायदे आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। ब्लूबेरी आपके कोलेस्ट्रोल को भी कम करने मे मदद करता हैं। यह आपक दिल को भी फिट रखता, और ब्लड प्रेशर को भी कम करता हैं। तो आज इस लेख में आप जानेंगे की ब्लूबेरी का सेवन करने से आपको क्या क्या फायदे हो सकते हैं। तो आईए जानते हैं उनके फायदो के बारे में –

मेमोरी को बढाए – ब्लूबेरी ना सिर्फ आपके शरीर में उर्जा पैदा करती हैं बल्की यह आपके दिमाग को भी तेज बनाती हैं। ब्लूबेरी का नियमित उपयोग आपकी याद रखने की क्षमता को बढ़ाती है। इसके अलावा, यह आपके दैनिक सहनशक्ति को बढ़ाने में भी मदद करती है। आप अपने मस्तिष्क को तेज करने और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए ब्लूबेरी का नियमित उपयोग भी शुरू कर सकते हैं।

त्वचा के लिए – आप ब्लूबेरी को अपनी त्वचा को सुंदर और दमकता हुआ बनाए रखने के लिए भी इस्तिमाल कर सकते हैं। यह आपके चेहरे की सारी प्रोबलम्स को हटाता हैं। यह आपकी त्वचा को गोरा और चमकदार बनाती है। ब्लूबेरी के औषधीय गुण त्वचा के लिए एक एंटी-एजिंग फॉर्मूला के रूप में काम करते हैं।

बालों के लिए – बालों को स्वस्थ रखने वाले लगभग सभी गुण ब्लूबेरी में मौजूद रहते हैं। अगर आप अपने बालों को घना, मुलायम और चमकदार रखना चाहते हैं, तो ब्लूबेरी का इस्तेमाल कर सकते हैं।

बाब-ए-जिब्राईल : मस्जिद ए नबवी का वो दरवाजा जिस तरफ से जिब्राईल वही लेकर आते थे

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मस्जिद-ए-नबवी के पूर्वी तरफ के इस दरवाजे को बाब-ए-जिब्राईल कहा जाता है क्योंकि फरिश्ता जिब्राईल (AS) इस तरफ से वही (रहस्योद्घाटन) के साथ उतरते थे।
जिब्राईल (AS)अहजब की लड़ाई के बाद पैगंबर (صلى الله عليه وسلم) के पास आए (कॉन्फेडेरेट्स की लड़ाई और खंदक की लड़ाई के रूप में भी जाना जाता है), और बाब के दरवाजे पर पैगंबर (صلى الله عليه وسلم) से बात की ।

यह बुखारी में उल्लेख किया गया है जैसा कि आयशा (RA) बोलीं ‘अहज़ाब की लड़ाई के बाद, पैगंबर (صلى الله عليه وسلم) ने खुद को निहथ्थे कर लिए और गुस्ल किए। इस बीच, जिब्राईल (AS) आए और बाब-ए-जिब्राईल के दरवाजे के पास पैगंबर (صلى الله عليه وسلم) से बात की। जिब्राइल ने पैगंबर (صلى الله عليه وسلم) से कहा, आपने अपनी आर्मस दूर कर ली हैं लेकिन हम (फरिश्ते) अभी भी युद्ध की वर्दी में हैं। इसलिए आप हमारे साथ बनो कुरैज़ा की जमात पर हमला करने के लिए आइए।’ आइशा (RA)ने कहा, ‘ मैं अपनी कुटिया के दरवाजे में दरार के माध्यम से जिब्राईल को देख रही थी। जिब्राइल धूल से ढके हुए थे।’

इस दरवाजे को बाब-ए-उसमान (उसमान का दरवाजा) के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि पैगंबर (صلى الله عليه وسلم) उसमान (RA) से मिलने इसी दजवाजे के माध्यम से जाते थे जिनका घर इसके विपरीत था। ध्यान दें कि इस दरवाजे की मूल स्थिति वर्तमान मस्जिद के अंदर है। इसे मस्जिद-ए-नबवी के विस्तार के साथ पूर्व की ओर ले जाया गया।

छत्तीसगढ़ : देवभोग ब्रांड को बढ़ावा दें : मुख्यमंत्री श्री बघेल

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खाद्य विभाग की समीक्षा के दौरान मुख्यमंत्री श्री भूपेश बघेल ने छत्तीसगढ़ राज्य के देवभोग ब्रांड को बढ़ावा देने के निर्देश मुख्य सचिव को दिए। उन्होंने बैठक में देवभोग ब्रांड की लस्सी वितरित किये जाने पर प्रसन्नता व्यक्त की तथा कहा कि यह छत्तीसगढ़ का ब्रांड है जो गुणवत्तापूर्ण दुग्ध उत्पादों का उत्पादन करता है। राज्य के ऐसे ब्रांड को प्रोत्साहित किये जाने की जरूरत है।