अगर आप हमेशा जवां दिखाना चाहती है तो ड्रिंक्स का सेवन जरूर करे ,उम्र जैसे-जैसे बढ़ती है, सबसे पहले उसका असर चेहरे पर ही नजर आने लगता है। कई बार चेहरे की लाख देखभाल कर लें, फिर भी साइन ऑफ एजिंग के लक्षण कम उम्र में ही नजर आने लगते हैं। इसमें त्वचा ढीली पड़ने लगती है, झुर्रियां नजर आने लगती हैं। बढ़ती उम्र के इन लक्षणों से सभी परेशान हो उठते हैं। कोई नहीं चाहता कि वो कम उम्र में ही उम्रदराज नजर आए। यदि आप साइन ऑफ एजिंग से बचना चाहती हैं, तो कुछ ऐसे ड्रिंक्स हैं, जिसके सेवन से आप अपनी त्वचा को लंबी उम्र तक जवां बनाएं रख सकती हैं। इसके लिए आपको नियमित रूप से इन ड्रिंक्स का सेवन करना होगा। तभी आपको इसका अद्भुत फायदा मिलेगा।

बीटरूट

बीटरूट में हेल्दी नाइट्रेट्स होते हैं, जो खून के बहाव में मदद करते हैं। इससे आपकी त्वचा की चमक बढ़ जाती है।

सोया मिल्क

सोया मिल्क में आइसोप्लोबोनस मौजूद होता है, जो त्वचा पर झुर्रियां नहीं पड़ने देता है। त्वचा की चमक भी बरकरार रहती है।

शराब

एक शोध के अनुसार, शराब के सेवन से त्वचा संबंधी समस्याओं से निजात मिलती है। यह डिमेंशिया और अल्जाइमर से बचाने में भी मदद करता है।

दूध

दूध सभी महत्वपूर्ण खनिज, प्राटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसे पीने से हड्डियां तो मजबूत होती ही हैं, साथ ही त्वचा की चमक को भी बनाए रखता है।

कॉफी

कॉफी में पाए जाने वाले रासायनिक तत्व त्वचा के कैंसर एवं त्वचा संबंधी अन्य बीमारियों से लड़ते हैं। एक कप कॉफी पीने से आप लंबी उम्र तक जवां बनी रह सकती हैं।

ग्रीन टी

ग्रीन टी पीने से वजन तो कम होता ही है, साथ ही त्वचा का तनाव भी दूर होता है। स्किन में ग्लो आती है।

बीटरूट

सोया मिल्क

शराब

दूध

कॉफी

ग्रीन टी

बीटरूट

सोया मिल्क

शराब

दूध

कॉफी

ग्रीन टी

बीटरूट

सोया मिल्क

शराब

दूध

कॉफी

ग्रीन टी

 मौसम के बदलाव के साथ ही लोगों में सर्दी जुकाम की शिकायत बढ्ने लगती हैं। बारिश का मौसम शुरू हो गया है ऐसे में गर्मी सर्दी की वजह से जुखाम हो जाता है और नाक बंद हो जाती है इसकी वजह से न सिर्फ सिर दर्द होता है बल्कि व्यक्ति को सांस लेने में भी काफी तकलीफ होती है। नाक बंद होने से परेशान होकर ज्यादातर लोग कई तरह की दवाओं का सेवन करने लगते हैं लेकिन अब आपको इसके लिए दवाई की जरूरत नहीं बल्कि अपनाएं ये घरेलू नुस्खे।

सेब का सिरका बंद नाक खोलने के लिए सेब के सिरके का ये उपाय काफी मदद करता है। इसके लिए दो चमम्च सेब का सिरका और आधा चम्मच शहद को एक ग्लास गर्म पानी में मिलाकर सुबह उठते ही पीने से राहत मिलती है।

नींबू और शहद सेब के सिरके के अलावा बंद नाक खोलने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में कुछ बूंदे शहद मिलाकर दो-तीन दिन रोजाना सुबह खाने से काफी आराम मिलता है।

गर्म सूप पीये गरमा-गरम सूप तो हर किसी को पसंद है पर इसका महत्व तब और अधिक बढ़ जाता है जब व्यक्ति सर्दी-जुकाम से ग्रसित होता है। जब भी आपको सर्दी लगे तो गरमा गरम सूप जरुर पीये। यह आपके अंदर से बहुत जल्दी सर्दी – जुकाम भगा देगा।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी मल्लापुरम के दौरे के दौरान बीच पर टहलने हुए और सफाई करते हुए की फोटोज सोशल मीड‍िया में खूब वायरल हुई थी। बीच में वक्‍त गुजरते वक्‍त उनके हाथ में लकड़ी का छोटा सा डम्बेल भी लिए दिखाई दिए। वह इसे अपनी हथेलियों से रोल कर रहे थे। कई लोग नहीं समझ पाए कि वह क्या था।

खुद प्रधानमंत्री ने ट्वीट करके इसकी जानकारी दी कि उनसे इस बारे में कई लोगों ने पूछा कि वह हाथ में क्या लिए हुए थे, प्रधानमंत्री मोदी ने बताया कि वह ऐक्युप्रेशर रोलर लिए हुए थे, जिसका अक्सर इस्तेमाल करते हैं। उन्होंने लिखा कि यह बेहद काम का है। आप भी जानिए इसके फायदे…

एक्युप्रेशर का सिद्धांत

एक्युप्रेशर का मुख्य सिद्धांत यह है कि इंसान के शरीर का हर अंग हाथ की हथेली और पैर तलवे के किसी खास पॉइंट्स से जुड़ा होता है। अगर इन पॉइंट्स को एनर्जी दी जाए तो शरीर की कई बीमारियों में राहत मिलती है।

बीमारियों को करें दूर

इन प्रेशर पॉइंट्स पर एनर्जी देने से यह डायरेक्ट संबंधित अंग तक पहुंचती और राहत पहुंचाती है। यह भी दावा किया जाता है धीरे-धीरे उस अंग से बीमारी बिल्कुल चली जाती है।

हाथ के प्रेशर पॉइंट

जहां आपकी कलाई खत्‍म होती है उस ओर सबसे छोटी वाली उंगली की तरफ कलाई पर यह प्रेशर पॉइंट होता है। यह तनाव कम करने और मनोभावों को नियंत्रित करने में अहम भूमिका निभाता है। वजन बढ़ने और डायबीटीज की एक प्रमुख वजह तनाव भी है इसलिए यहां मसाज से काफी लाभ होता है।

पांव के प्रेशर पॉइंट

घुटनों का दर्द, जकड़न, सूजन आदि होने पर घुटने के आगे की ओर स्थ‍ित पॉइंट को आगे, पीछे, दाएं और बाएं, चारों ओर दबाएं। वहीं एड़ी के पास पैर के तलवे के बिंदु पर दबाव डालना भी लाभकारी होगा।

समय पर मालूम चल जाती है बीमारी

अगर आप नियमित रूप से हाथ और पैरों के पॉइंट्स पर प्रेशर देने से आप बहुत सारी बीमारी से दूर रहते हैं। अगर आपके शरीर के किसी प्रेशर पॉइंट पर जोर देने पर उसमें दर्द हो रहा है तो मालूम चलता है कि अंदर कुछ दिक्कत है। लिहाजा बीमारी का पता समय से चल जाता है।

होते हैं ये सारे फायदे

इससे डायबि‍टीज, स्ट्रेस, नींद न आने की समस्या, हायपरटेंशन, हार्ट की प्रॉब्लम जैसी कई बीमारियों में फायदा होता है। आप बस रोजाना 5 मिनट प्रेशर देकर भी इसके फायदे देख सकते हैं।

एरण्ड को अरण्ड, अरण्डी, संस्कृत में गन्धर्वहस्तमक कहते हैं. इसके पत्ते पांच चौड़ी फांक के होते हैं. यह लाल और सफेद दो रंगों का होता है. आयुर्वेद के अनुसार यह जड़ी-बूटी शरीर के लिए अंदरुनी व बाहरी दोनों तरह से उपयोगी है.

पोषक तत्त्व ( Arandi Oil Nutrition )
एरण्ड के बीजों के अतिरिक्त पत्ते, जड़ व ऑयल सभी कई रोगों के उपचार में लाभदायक होते हैं. इनमें एंटीइंफ्लेमेट्री, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल व एंटीफंगल तत्त्व होते हैं. यह कई प्राकृतिक तत्त्वों से भी युक्त है जिस कारण यह स्कीन व बालों की स्वास्थ्य बनाए रखता है.

फायदे ( Arandi Oil Benefits )
जोड़ों व मांसपेशियों में होने वाले दर्द, सूजन को दूर करने में इसे खासतौर पर इस्तेमाल में लेते हैं. इसके अतिरिक्त छोटे बच्चों के शरीर की मालिश के लिए इसका प्रयोग होता है. यह रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है. शुष्क स्कीन में नमी लाने के साथ यह निखार भी लाता है.

इसके प्रयोग से किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचा जा सकता है.अरंडी के ऑयल ( Castor Oil ) में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंट-एजिंग और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. यह स्कीन को मॉश्चराइज करता है व उसमें निखार लेकर आता है. इससे मसाज करने से शरीर के अंदर रक्त प्रवाह अच्छा हो जाता है व चेहरा जवां और खिला-खिला नजर आता है.

छत्तीसगढ़ सरकार ने प्रदेश में स्टीकर लगे फलों के विक्रय पर प्रतिबंध लगा दिया है। खाद्य एवं औषधि प्रशासन छत्तीसगढ़ द्वारा इस आशय के जारी आदेश में प्रदेश के सभी फल विक्रेताओं को स्टीकर लगे हुए फल नहीं बेचने की अपील की गई है। साथ ही आम जनता से भी स्टीकर लगे हुए फल नहीं खरीदने की अपील की है।

आदेश के अनुसार कोई भी खाद्य कारोबारी असुरक्षित खाद्य का संग्रह, वितरण और विक्रय करते पाया जाएगा तो उनके विरूद्ध खाद्य सुरक्षा अधिनियम 2006 की धारा 59 की तहत कारावास एवं जुर्माने कार्रवाई की जाएगी।

ज्ञातव्य हैं कि बाजार में बिकने वाले सेब, आम, संतरा, अमरूद, केला, सीताफल, नाशपाती आदि फलों में स्टीकर चिपके होते हैं। अधिकांश व्यापारी फल के ऊपर स्टीकर का इस्तेमाल प्रीमियम दिखाने या कई बार फलों के खराब हिस्सों की खामियां छुपाने के लिए करते हैं। फलों के ऊपर लगे स्टीकर में कैमिकल होता है और कैमिकल की वजह से फल दूषित हो जाता है।

पुलिस से मिली जानकारी के अनुसार नेहरु नगर निवासी योगराज अग्रवाल के ग्वालियर में पदस्थ वायुसेना अधिकारी पुत्र अंकित अग्रवाल ने उद्योगपति बंशी अग्रवाल की मेडिकल की पढाई कर रही बेटी से आपसी रजामंदी से विवाह कर लिया।

परिजनों के अनुसार लड़की स्वयं भागकर अंकित के पास 10 अक्टूबर को पहुंची और ग्वालियर में ही विवाह किया। इसकी जानकारी मिलने के बाद से ही बंशी अग्रवाल खफा हो गया।

योगराज अग्रवाल भिलाई तीन से कल अपने आफिस के लिए कार से निकले थे, कि रास्ते में बंशी ने अपनी कार को लगाकर उनकी कार को रोक दिया। उसके बाद बंशी के साथ विनोद, आशीष गुप्ता समेत पांच -छह कर्मचारियों ने उन्हें कार से बाहर निकाला और उनकी टी शर्ट उतारकर पीटते रहे। इस दौरान मलमूत्र भी खाने को मजबूर किया और चेहरे पर पेशाब भी कर दिया। उसके चेहरे पर कालिख भी पोत दिया।

पीड़ित के अनुसार आरोपी उद्योगपति भिलाई अग्रवाल समाज का अध्यक्ष भी है। आर्थिक रूप से काफी मजबूत होने के कारण आरोपी के खिलाफ काफी मशक्कत के बाद पुलिस ने मामला दर्ज किया। फिलहाल पुलिस ने किसी की गिरफ्तारी नहीं की है और अधिकारी मामले की जांच जारी होने की बात कर रहे हैं।

राजधानी रायपुर में बीती रात जुआरियों ने शराब के नशे में अपने ही दोस्त की चाकू मारकर हत्या कर दी है। जानकारी के मुताबिक हत्या जुआ खेलने के दौरान हुए विवाद के चलते हुई है।

मामला देवेंद्रनगर होटल पुनीत के पीछे गंगानगर इलाके का है। देर रात इलाके में प्रिन्स अग्रवाल 24 वर्ष निवासी मोवा की चाकू मारकर हत्या कर दी..

मृतक युवक पंडरी में कपड़े की दुकान में काम करता था। बीती रात काम से छुट्टी होने के बाद अपने दोस्तों के साथ पुनीत होटल के पीछे जुआ खेल रहा था। जुआ खेलने के दौरान मृतक प्रिन्स का अपने दोस्तों के साथ किसी बात को लेकर विवाद हो गया। आरोपियों ने काफी शराब पी रखी थी, उस दौरान प्रिन्स पर चाकू से ताबड़तोड़ हमला कर दिया। हमला देख जुआ खेल रहे बाकी लोग वहां से भाग निकले।

आरोपियों ने प्रिन्स को लहूलुहान हालात में मौके पर छोड़कर वहां से भाग गए। घटना जिस जगह हुई है बताया जा रहा हैं वहां से देवेंद्र नगर थाना कुछ ही दूरी पर है। घटना के बारे में पुलिस को सूचना सुबह मिली है। बताया जा रहा है आरोपी दुर्गा नगर इलाके के है। पुलिस शव का पंचनामा कर पीएम के लिए अस्पताल भेज दिया है।

जानकारी के मुताबिक मोहल्ले वालों ने बताया है कि गंगा नगर इलाके के आसपास काफी मात्रा में संदिग्ध लोगों का जमावड़ा लगा रहता है। ये सभी लोग रात में शराब के नशे में आने जाने वाले लोगों से मारपीट, छीना झपटी जैसी वारदात करते है। काफी समय से देवेंद्र नगर के पंडरी, गंगानगर सहित आसपास के इलाके में रोज रात में लाखों का जुआ होता है। इस दौरान आये दिन इन लोगों में आपस मे ही विवाद होता रहता है।

पूरी दुनिया में एकमात्र बिस्किट कंपनी जिसने भारत को पिया है, यानी पारले कंट्री की मंदी ने भी इस कंपनी को अपनी गिरफ्त में ले लिया है। कंपनी की स्थिति में उस समय एक बड़ी परेशान है।

कुछ समय पहले, देश की सबसे बड़ी बिस्कुट बनाने वाली कंपनी, Parle G कंपनी, ने सोशल मीडिया पर यह कहते हुए वायरल किया कि मंदी के कारण 10,000 कर्मचारियों को बर्खास्त कर दिया जाएगा। अब विरोधाभास यह पैदा हो गया है कि पारले जी कंपनी के मुनाफे में 15.2% की वृद्धि हुई है। मुद्दा फिर से सोशल मीडिया पर ट्रेंड कर रहा है।

लोग कह रहे हैं, अगर कंपनी यह कहती कि मुनाफा कमा सकती थी तो यह कहा जाता था कि पार्सल बिस्कुट के पांच रुपये के पैकेट खरीदने का पैसा मंदी के कारण लोगों के पास नहीं था। 2018-19 में, पारले समूह की बिस्किट बनाने वाली कंपनी की लाभप्रदता 15.2% बढ़ गई। उल्लेखनीय है कि निर्माताओं ने घाटे पर संदेह व्यक्त करते हुए सरकार से जीएसटी में कटौती की मांग की है।

व्यावसायिक हलकों के अनुसार, पारले बिस्कुट को पिछले वित्त वर्ष के दौरान 410 करोड़ रुपये का शुद्ध लाभ हुआ है। जो वर्ष 2017-18 में 355 करोड़ था। इस प्रकार, कंपनी के राजस्व में 6.4% की वृद्धि हुई और राजस्व बढ़कर 9030 करोड़ रुपये हो गया। बीजेपी के आईटी प्रभारी अमित मालवीय ने ट्वीट कर कहा कि कुछ दिनों पहले कुछ अर्थशास्त्री कह रहे थे। लोगों के पास इतने पैसे नहीं हैं कि वे पांच रुपये के पैरोल बिस्कुट का एक पैकेट खरीद सकें।

हालांकि, कंपनी ने 15.2% का लाभ कमाया। पिछले अगस्त में, पैरोल कंपनी ने सरकार को धमकी दी थी कि अगर सरकार ने जीएसटी को कम नहीं किया, तो हमारी कंपनियों में काम करने वाले 10,000 कर्मचारियों को रिहा करना होगा।

दुनियाभर में इस समय सन 2019 चल रहा है. लेकिन एक देश ऐसा है जो बाकी सब देशों से 7 साल पीछे है. इस देश में अभी भी साल सन 2012 चल रहा है. आपको यह जानकर शायद हैरानी हो रही होगी. दरअसल, इस देश में एक साल 13 महीने का होता है. अब आप समझ गए होंगे कि आखिर क्यों यह देश सबसे 7 साल पीछे चल रहा है.

बता दें कि इस देश का नाम इथियोपिया है जहां आज सन 2019 नहीं, बल्कि 2012 चल रहा है. इस देश की आबादी 10 करोड़ के आसपास है. खास बात तो यह है कि अन्य देशों में जहां 1 जनवरी को नया साल मनाया जाता है, लेकिन इथोपिया में 11 सितंबर को नया साल होता है.

दरअसल इस देश के लोग खुद का कॉप्टिक कैलेंडर इस्तेमाल करते हैं. जबकि दुनियाभर के अन्य देश ग्रेगोरियन कैलेंडर के हिसाब से चलते हैं और वह इसी कैलेंडर के हिसाब से त्यौहार भी मनाते है.

इथियोपिया के निवास का मानना है कि ईसा मसीह का जन्म 7BC में हुआ था और उसी हिसाब से यहां दिनों की गिनती शुरु हुई, जिसके बाद कॉप्टिक कैलेंडर का निर्माण किया गया. यहां त्यौहार भी उस दिन नहीं मनाए जाते, जब सारी दुनिया उस त्यौहार को मना रही होती है.

हम सभी जानते हैं कि अब दिवाली में केवल गिनती के दिन हैं। यदि आप स्टैच्यू ऑफ यूनिटी की यात्रा करने की योजना बना रहे हैं तो आपको इस नियम को जानना चाहिए। दिवाली के त्यौहार नजदीक हैं और स्कूलों में छुट्टी भी है।

दिवाली की छुट्टी के लिए स्टैच्यू ऑफ यूनिटी भी एक विशेष आकर्षण है। स्टैचू ऑफ यूनिटी के मुख्य प्रशासक आईके पटेल के अनुसार, प्रत्येक सोमवार को स्टैच्यू ऑफ यूनिटी को बंद कर दिया जाता है। लेकिन दिवाली उत्सव में सार्वजनिक अवकाश को देखते हुए, स्टैच्यू ऑफ यूनिटी जनता के लिए खुला रहेगा।

सार्वजनिक विज्ञापन प्रदान किया गया। चूंकि बीसवें वर्ष और भाई-बहन की छुट्टी सोम-त्यू पर होती है, इसलिए स्वाभाविक है कि पूरे सप्ताह गुजरात में अवकाश रहेगा। स्टैच्यू ऑफ यूनिटी इन दिनों जल्दबाज़ी में होने की संभावना है। ऐसा कहा जाता है कि सिस्टम को विशेष रूप से उस दिन छोड़ने से रोकने के लिए घोषणा की गई है,

यह मानते हुए कि सोमवार को सोयू बंद है। स्टैच्यू ऑफ यूनिटी को 28 अक्टूबर, सोमवार की बजाय गुरुवार, 31 अक्टूबर को बंद कर दिया जाएगा।

स्टैच्यू ऑफ यूनिटी देखने के लिए टिकट अब ऑनलाइन बुक किए जा सकते हैं। इसके अलावा, रिवर राफ्टिंग, बटरफ्लाई पार्क सहित नए विचारों को भी जोड़ा गया है।

अब हम जानते हैं कि बस टिकट, प्रवेश टिकट, गैलरी टिकट देखने और एक्सप्रेस टिकट शामिल हैं। सामान्य चैट चैट लाउंज स्मारक का देखने का समय सुबह 8 से शाम 4 बजे तक होगा और बुकिंग ऑनलाइन बुकिंग पर उपलब्ध होगी। पॉइंट्स देखें, गॉड स्पीक गेट, टेंट सिटी, मेन कैनाल हेड रेगुलर आदि।